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秋は読書の秋とか何とか言っている私もおかげで週に2冊は読むようになった。さて、紙の本は置き場がない新聞雑誌は買う前にゴミなので、ｙａｈｏｏで読んでいるさて、秋の土用がそろそろ終盤なので本棚に刺さっているＤＶＤやゲームなどを売りましょう戦争映画も時代劇もどうせ見ないでしょ？さて、一番めんどくさいのがエッセイ捨てるに捨てられないかといって段ボールとかこういうのは電子書籍にリプレースしていくべきだ。論文も私も残っているのがマルクスの本と塩野七生と実用書くらいになった。実用書も電子化しようと思う。

こんにちは！10月も半ばを過ぎ、いよいよ秋の土用がやってきます。2024年の秋土用は10月２０日から11月6日までの18日間。この時期は秋から冬への移り変わりであり、私たちの心と体にもさまざまな変化が訪れる季節です。土用は、次の季節に備えて心と体を整えるための「準備期間」とも言われています。いつもと違う体調の変化や、心が少し揺れ動く感覚があっても、それは自然なことです。今回は、この秋の土用を心地よく乗り越えるためのヒントをお伝えしたいと思います😊💓🍂 秋の土用とは？土用は年に4回あり、四季の変わり目ごとに訪れる期間です。それぞれの土用は約18日間続き、自然のエネルギーが「土の気」に変わる時期。この「土の気」が強まることで、心や体のバランスが乱れやすくなります。特に秋土用は、消化器系やメンタル面への影響が出やすいとされています。🌿 秋の土用に気をつけたいこと＊消化に優しい食事を心がける秋の土用は、消化器系がデリケートになる時期です。体に負担をかけないよう、温かいスープや煮込み料理など、消化に優しい食事を意識してみてください。特に根菜類やさつまいも、かぼちゃなど、秋の食材は体を内側から温め、消化を助ける効果があります。温かい食事は、心にもほっとする安心感を与えてくれますよ😊🍲＊ゆっくり深呼吸してみる季節の変わり目は、気持ちが揺れやすくなるものです。心が不安定に感じたら、ほんの少し立ち止まって、ゆっくりと深呼吸してみましょう。瞑想や軽いストレッチもおすすめです。朝起きたときや寝る前に、ほんの数分でも呼吸に集中することで、心がすっと落ち着く感覚が得られるかもしれません。＊睡眠と休息を大

こんばんはこんにちは『伍猿堂』で御座います。🙇🏻‍♂️2023/10/21から秋の土用始まります。そこから約18日間有るそうでです。①辰の日に「た」のつく食べ物、玉ねぎ、鯛など②「青いもの」例えば、青魚など食べると良いみたいですやってはいけない事も有りまして①土を動かす（草むしり、土いじり、家を建てるなど）②新しい事（転職、就職、結婚など）自分の周りでは、今でも土いじりしない方がいいよみたいな事は言われます。しかし『間日（マビ）』という日が有りまして、その日は土いじりしても大丈夫と言われています。秋の土用は「未の日」「酉の日」「亥の日」です。方位も土用の期間は全方位悪いとされてるみたいです。その中でも特に悪い方位が有りまして、『土用殺』と言うもので、秋の土用は「北西」だそうです。引っ越し、旅行は行かない方がよいみたいです。昔から言われていると言う事は何かあるのかもしれませんね確かに季節の変わり目なので体調崩す方が多いですしね。長々とお付き合い下さり有難う御座いました