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皆さま、台風の被害はなかったでしょうか。温帯低気圧に変わったものの、大雨となった地域では地盤が緩んでいたり、川の水位が高いところもありますので、引き続き注意されてくださいね。 さて、先日『スマホ認知症』について書かれている記事を読みました。 スマホをはじめデジタル機器が身体によくないことは分かってはいましたが、認知症という言葉にドキッとしました。 もちろん記事はスマホをよく使う若者世代に注意を促していたのですが、それでも私たち親世代もかなりデジタル機器を使っていますよね。 これは若者だけでなく全世代において気をつけなくてはならない問題ではないでしょうか。 スマホ認知症の原因はスマホからの過剰な情報収集。脳の前頭前野が処理出来ないほどの情報が毎日入ってくることで、脳の容量がパンクしてしまうのだとか。何気なく見ている動画やニュースでも、情報を処理するために脳は活発に働いているということですから、真剣に見ている訳ではないから大丈夫とはならなさそうですね。「スマホを使用する時間を決める。」「手の届く場所に置かない。」「食事の時間はスマホを触らない。」「トイレに持っていかない。」「すぐにスマホに頼らない（検索など）。」「一定期間デジタルから離れる。」 など試してみませんか？私もまずは手の届くところに置かないようにして、一日の時間を決めたいと思います。 それでは今日もゆっくりおやすみくださいませ。

日本は「チベット」や「ウイグル」みたいになってはダメじゃ。もし日本が「中国」に侵略されたら、もうそれは「生き地獄」じゃ。だけど前に「日本列島が二つに分割」されている「地図」を観たけど、あれって、ヤバイっしょ。何やら「日本州？」とかってあったような気がっ！いや「日本省？」かもしれんが、とにかく、そんなことするヤツは、やっぱし「中国」かな？って。＾＾だって今は「アメリカに侵略され中」じゃもん。そう「日本」はすでに「米国指揮下」にあるのじゃ。残念じゃけどね。だから、「現在は日本は５１番目？の州に準ずる？」みたいになっちゃっているのよ。たぶんね。だから「勝ってに、飛行機で関東上空を飛べない」のじゃ。「横田空域」じゃ。まだ他にも確かあるぞよ。そう「米軍の空域」というヤツじゃ。ヤレヤレじゃね。（＾＾；だけど、今は、やっぱり「中国」の影が、かなり「顕著（けんちょ）」になってきているのじゃ。かなりの「日本」の土地や建物が「中国人」等に買われているのじゃ。どうですか？特に「九州」やら「北海道」やらが「超ヤバイ地域？」じゃ。台湾の「ＴＳＭＣ」のケースはちょっと違うけど、「熊本の自然の水」を大量に使用し、その後は「汚れた水」がこれまた、大量にでるのは、かなり問題じゃよ。それに「熊本の地下水」って今も多くの住民が使用している「とっても貴重なキレイ」な水なのじゃ。それが「消滅？」するかもしれないとボクは危惧（きぐ）しているぞよ。＾＾；（ちょっとこれは今後の経過を見ておきたい案件なのじゃ。ちょい不安じゃ。阿蘇が～。）それとねぇ～、やっぱし今超問題と思うのは「北海道」じゃ。「外国人に大人気」の場所じゃけど、