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こんにちは！！みっくです😊私はご購入者様の本心を引き出す事で お悩みや心のモヤモヤを解決に導きます✨ 現在は主に生きづらい思いを抱えるHSPや 大切なペットを亡くし、後悔に苦しむ方などの お話を全力で親身に伺う事が多いです😉先日、サービスをご購入頂いたご購入者様より「みっくさんの趣味はなんですか？　また気持ちが浮き沈みしないように　対策している事はありますか？」とご質問を頂きました！！ご購入者様は私と同じHSS型HSPで生きづらさや気持ちの浮き沈みなどを悩まれ生きやすくなる為に試行錯誤されているとの事でした。《HSS型HSPの飽きっぽさは直るのか？》HSS型HSPはHSPの性質に加え●好奇心が強く行動的だが飽きるのも早い●やる気のある時とない時の差が激しいなど、刺激を求める気持ちと 刺激を敏感に感じ過ぎる性質が 常にぶつかり合っているという矛盾する気持ちに苦しんでいます。私も子供の頃から趣味も仕事も長く続いた事がありません😅でも世の中では”初志貫徹は素晴らしい”という風潮がありますから、親や先生にはいつも「すぐに諦めたり目移りしないで　もう少し頑張ってみなさい！！」と言われていました(笑)ずーっと注意されていると『この飽きっぽい性格は直さないといけない』と自分の意識の中に植え付けられます。その為、何度も直そうと努力したり長く続けられる趣味や仕事を見つけようと試行錯誤してきました。しかしこの性質は未だに直りません😅それどころか無理やり自分の性質を変えようと頑張った事で、とてつもないストレスとなりグッタリと疲れてしまいました…これでは生きやすくなる為に趣味を見つけようとしているの

こんにちは。 生きているだけでカウンセラー 紀凛（のりりん）こと 小本紀子です。 良いことが続くと、嬉しいよりも怖い気持ちが大きくなってきませんか？ 「こんなに良いことが続くのはおかしい。　絶対反動が来るはず！」 そう思った途端、調子に乗ってはいけないと、良い気持ちを抑制しようとします。 この心の仕組みには、「調子に乗ってはいけない！」という日本の教育方針が根付いている可能性も大きく、気持ちが上向きすぎると、落ちた時に耐えられなくなるため、あらかじめ差を縮めて自分を守っているのです。例えば、子供の頃によく言われた「バチが当たるよ」という言葉のような、 慣れ親しんでいるこの予防行為（＝守り）つまり反動が起こると信じていることで、 良いことは続かなくなります。 では、そもそもなぜ良いことが起こったのでしょう？本当は、目標に向かって努力したり、 課題を克服したり、トラブルを乗り越えたり、 一生懸命何かに打ち込んだり、 いらないものを断捨離したなど、 何らかの原因によって、素晴らしい結果がやって来ているはずなのです。よって、反動が来たと感じた時に、このような心持ちでいるのがお勧めです。 ① これだけで済んで良かったと思う　　　　（＝感謝の気持ち）② 良いことが起こるのを楽しみにする　　　　（＝喜びの気持ち）このように捉えることで、良いことが起こった時への恐怖は、 自然に消えていくし、良いことが起こり続けることでしょう。ぜひお試しくださいね。 ではまた。

生きていれば、落ち込むことなんて何度もあります。裏切られたとき、思い通りにいかないとき、自分の弱さにガッカリしたとき——。でも、人それぞれ立ち直り方は違います。◆ 恋愛で落ち込む瞬間「失恋」と一言でまとめられますが、その裏には深いドラマがあります。・すれ違い・本音を言えなかった後悔・相手の幸せを願う気持ちと、まだ好きな気持ち時間が経つと痛みが優しさに変わったり、“自分の成長” の一部になることもあります。そして、「相手に悪かったな」と反省できる人は、人として魅力が確実に増していきます。自暴自棄になってもいい。でも、自分をこれ以上傷つけないでください。◆ 仕事で落ち込む瞬間仕事は結果で見返す世界。ただし、無理はしないでください。体は資本です。倒れたら意味がありません。私も何度も落ち込みました。毎回繰り返すと、本当に疲れますよね。◆ なぜ落ち込むのか？落ち込む回数が多い人ほど、“本気で生きている人”。本気で向き合うからこそ、うまくいかないと心が痛む。適当に生きていれば落ち込まないはずです。◆ 最後に落ち込むのは弱さじゃなく、“本気で生きてきた証拠”。泣いてもいいし、立ち止まってもいい。また歩き出せる日が来ます。そしてもし、「ちょっと誰かに話したいな…」「気持ち整理したいな…」そんな瞬間が来たら、そのときは遠慮なく頼ってください。あなたのペースで大丈夫です。私はこれからも、落ち込んだ心が少し軽くなるように寄り添っていきます。もし気持ちを深く整理したいときや、“自分だけでは抱えきれないな…”と思ったら、下記のサービスもご利用いただけます👇✨ 心の相談・メンタルサポート✨ 恋愛・復縁・人

お腹が空いたり、満腹になったりするのと同じくらいにとらえて丁度いい。気分の浮き沈みって。✨自然なことだし、上手に付き合って行けばそれでいい。たとえイマイチ気分であったとしても、大丈夫ってこと👍10月最後のハナキン✨今日という日をニンマリしながら楽しめたら、いい週末になりそう🎃👻😈🌿

実は、気分の浮き沈みって、お腹がすいたり満腹になったりするのと同じくらい《自然なこと》だから、そんなこともあるさって、上手につあきって行けばそれでいい。たとえイマイチ気分であったとしても、大丈夫ってこと😉そのうちクスッと笑えたり、心に火が灯ったり。心豊かで、ご機嫌な山の日を🐿️