「忙しいだけ」を信じ続けて、苦しくなる夜

「最近、仕事が忙しくて」

彼は、よくそう言った。

最初は、素直にそうなんだと思った。

大変なんだろうな。

疲れているんだろうな。

私が支えてあげなきゃ。

そう思っていた。

彼からの返信が遅くても、

会う予定がなかなか決まらなくても、

電話したいと言えなくても。

私はいつも、自分に言い聞かせていた。

「忙しいだけ」

「嫌われたわけじゃない」

「私が分かってあげなきゃ」

でも夜になると、心がざわざわした。

昼間は、何とか平気なふりができる。

家事をしたり、仕事をしたり、誰かと話したり。

やることがあるうちは、考えすぎずにいられる。

でも夜、ひとりになるとダメだった。

スマホを見てしまう。

彼とのトーク画面を開いてしまう。

最後に来たLINEを、何度も読み返してしまう。

「落ち着いたら連絡するね」

その一文を見ながら、私は思う。

落ち着くって、いつなんだろう。

私は、いつまで待てばいいんだろう。

でも、その気持ちを送ることはできなかった。

「忙しいのは分かるけど、少しだけでも連絡ほしい」

そう言いたかった。

でも、言った瞬間に、重い女になる気がした。

「俺だって忙しいんだから」

「分かってくれないんだね」

「そういうの疲れる」

そんなふうに思われるのが怖かった。

だから、送る言葉はいつも同じになる。

「無理しないでね」

「体に気をつけてね」

「落ち着いたらで大丈夫だよ」

本当は、大丈夫じゃない。

でも、大丈夫なふりをするほうが、

関係が壊れない気がしていた。

気づけば私は、

彼の忙しさばかりを優先していた。

彼の予定。

彼の気分。

彼のタイミング。

彼の疲れ。

もちろん、好きな人を思いやることは大切。

でも私は、いつの間にか、

自分の寂しさを置き去りにしていた。

会いたい。

声が聞きたい。

少しでいいから安心したい。

私のことも、ちゃんと見てほしい。

そんな当たり前の気持ちに、

自分でふたをしていた。

「忙しい」という言葉は、とても強い。

相手を責めにくくなる。

我慢する理由になる。

期待しないほうがいいと思ってしまう。

でも、どれだけ忙しくても、

大切にしたい相手への向き合い方は、少しずつ行動に出る。

長いLINEじゃなくてもいい。

毎日電話じゃなくてもいい。

完璧なデートじゃなくてもいい。

ただ、

「今日は返事できないけど、明日連絡するね」

「今週は難しいけど、来週会おう」

「待たせてごめんね」

そんな小さな行動があるだけで、

心は少し安心できる。

不安になるのは、

連絡が少ないからだけじゃない。

いつまで待てばいいのか分からないまま、

自分の気持ちだけが置いていかれるから苦しい。

私はずっと、

彼を疑う自分が嫌だった。

忙しいだけかもしれないのに。

本当に疲れているのかもしれないのに。

私が不安になりすぎなのかもしれないのに。

そう思って、自分を責めた。

でも本当は、疑いたかったわけじゃない。

安心したかっただけだった。

「ちゃんと想ってるよ」

「待たせてごめんね」

「いつ会えるか、一緒に考えよう」

そんなふうに、

少しでも私の不安を見てほしかっただけだった。

恋愛で苦しくなる時、

私たちはよく、自分の気持ちを小さくしようとします。

これくらいで寂しがったらダメ。

忙しい人に求めたらダメ。

もっと理解ある女性でいなきゃ。

でも、寂しいものは寂しい。

会いたいものは会いたい。

不安なものは不安。

その気持ちまで、悪者にしなくていいのです。

「忙しいだけ」と信じ続けて苦しくなるのは、

あなたが弱いからではありません。

相手を思いやる気持ちと、

自分を大切にしたい気持ちの間で、

ずっと頑張ってきたからです。

本当は、怒りたいわけじゃない。

責めたいわけじゃない。

ただ、ひとりで待ち続ける恋に疲れてしまっただけ。

その気持ちは、ちゃんと受け止めていいものです。

もし今、あなたが

「忙しいと言われると何も言えなくなる」

「待つことばかりで、自分の気持ちが分からなくなってきた」

「彼を信じたいのに、夜になると不安で苦しくなる」

そんな思いを抱えているなら、

ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。

心葉（ここは）では、

あなたの気持ちを否定せずにお聞きしています。