あくつかずえアドラー流メンタルトレーナー

ども、ずーです。こんにちは。寒さも一段と増しましでいかがお過ごしですか？なんかお疲れじゃありませんか？年末年始駆け抜けて...

ども、ずーです。あけましておめでとうございます。その年の抱負を毎年決めてるわけではないのですが、何となくこうなったらいい...

ども、ずーです。年末ですね。あと数時間で今年も終わりです。今夜は新月。ちょっと早めに2025年の抱負や予定を立てておきた...

ども、ずーです。昨日今年最後の推し活へ大阪に行ってきました。楽しかった。ありがとう。来年も元気で素敵な音楽とライブを拝見...

ども、ずーです。今月から職場が移動になりました。工場と畑の真ん中にある施設です。スマホの電波が届きません。休み時間にスマ...

ども、ずーです。先日、仕事場の忘年会がありました。仕事中はほぼ私語はなく連絡事項や仕事の方針など（介護職なので利用者様の...

ども、ずーです。先日受けたセミナーで自身の過去のネガティブと向き合うことをしました。自分では親とのこと、いじめにあったこ...

ども、ずーです。年末インフルやらコロナやらマイコプラズマやらいろいろ流行っていて何かと気を遣うことばかりですが、たまには...

ども、ずーです。１２月に入りましたね。ってもう一週間も経っていますが。最近ブログもサボり気味、電話受付も予約だけの日々が...

ども、ずーです。突然中二病的なことを質問させていただきますがあ、待ってください。ページ閉じないでください。さっきYouT...

ども、ずーです。そろそろ年末が近づいてきましたね。今日、施設のおじいちゃんに「マライヤキャリーのクリスマスソング聞かせて...

ども、ずーです。小豆（あずき）好きですか？私は4年前からグルテンフリーの生活をしているので、おやつは和菓子が多くなるんで...

ども、ずーです。本格的に寒くなってきましたね。鍋が美味しい季節です。と言っても私は一年中鍋推奨派なのですが。鍋と一言に言...

ども、ずーです。11月２０日、冥王星がみずがめ座に入るそうです。占星術やスピリチュアルに詳しい方のほうが詳しいですが、占...

ども、ずーです。「脳腸相関」ってご存じですか？腸が荒れてると脳もネガティブな思考に考えがちになる、脳と腸は繋がっていると...

ども、ずーです。あなたの周りにはあなたを好きだと思ってくれる人は何人いますか？あなたを嫌ってる人は何人いますか？聞いたこ...

ども、ずーです。この度、電話愚痴聞き、悩み相談をご購入していただいた皆様に龍体文字をプレゼント。龍体文字とは日本に中国か...

ども、ずーです。現代の言葉の元をたどってみると意味が逆になっていたり、使い方が間違っていたりすることありますね。今回はそ...

ども、ずーです。日々生活していると煩わしいけど何となくそのままにしてしまうことありますよね。ですが、ほんのちょっと何かを...

ども、ずーです。いっきに涼しくなるかと思いきや、日中はまだまだ場合によってはエアコンを冷房にする時間もあって体調管理が難...