自分の意思

「～した方がいいだろうな」

「～しない方がいいだろうな」

未だにこう考えがちになります。

これは自分の意思ではない考え方。

すべては、

自分の意思決定に基づくし、そうでありたいと

と思っているのに、正解を探してしまう。

アダルトチルドレンの症状です。

自分の意思ではないところで生きていくのは、本当にしんどい。

人という生き物は、自分の自律性をもって生きていきたい生物です。

自分の意思ではないところで生きていくのは、本来の姿ではない。

アダルトチルドレンは、幼く、何もわからない時に自分を失くしてしまい、生きていくのに必要な安心感がないまま生きているのです。

自分の気持ちがわからないし、決定に自信がない。

「どうしなければいけないか」

ではなく、

「どうしたいか」

が大事なこと。

これは、アダルトチルドレンに限ったことではなく、

誰にでも当てはまりますね。

大事な決定になればなるほど、きつくなるけれど、

こんな足かせをつけることを、決めて生まれてきた自分を誇りに思います。

自分なら超えられると信じて決めたのでしょうから。

自分を受け入れ、自分を信じて歩みを進めているところです。