本当の自分に気づくこと

自分の認知の癖を直すように、毎日自分を見つめながら過ごしている中で、

いつも正解探しをしているんです。

完全な他人軸で、ACの特徴。

ACは、自分自身や自分の気持ちがわからないから、なにか基準になるものを探して、これに則って物事を決めがち。

なぜか？

いつも、親の気持ちを察して親の考えに添うように生きてきたから、自分の気持ちや自分のやりたいことがわからないんです。

子供なりに、生きていく術を考えての決断。

本当に子供は純粋で健気ですよね。

今の自分がやらなければいけないことのひとつは、失くした自分の気持ちを取り戻すこと。

脳で考えている自分と、本当の自分（心の自分）が同じとは限らない。

（誰しも言えることですよ）

何が好きで、何が嫌いで、何がしたくて、何がしたくないか。

それを思い出すこと。

これは、ちょっとやそっとではわからないです。

ACの人は、ちょっとでも心が動いたことを試したり、違和感があることに注目してみる。

やってみるということが肝心ですね。

私もできる限り、自分の気持ちが求めるものを考えて、自分を大切にするように心がけています。

これからの自分の人生の時間って、今まで生きてきた時間より短いんですよ。

あっという間の数十年。

「この自分は、もう少しで終わる」

そう思っていていいと思います。

ましてや、この頃時間の進み方が早くないですか？

タイムマネージメント、大事になってくるかもしれません。

時間は命です。

あなたも、その時できることを精一杯やりましょうね！