あなたは大丈夫？隠れ完璧主義とは？！

こんにちは！

心理カウンセラー＆ヨガセラピストのおよこです。

あなたは自分を完璧主義と思いますか？

「私はそんなことない」と思っている人でも

実はその可能性があります。

そして無意識な人ほど無意識に自分を追い詰めがちでストレスが心身症となって出てしまったり、メンタルの病に発展してしまうようです。

しかしその無意識を自覚するだけで少し緩めることができるんですよね。

隠れ完璧主義についてショート動画でまとめてみました。

よろしければご視聴ください。

こんな私ですが

電話カウンセリングサービスと行っていますので

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