色々聞かせてください。あなたと一緒に怒ったり不安がったり泣いたり喜んだり想いを共有します。

53歳フリーのヨガインストラクターとして活動中の私ですが、この度カウンセリングのみのサービスを始めました。 ※ヨガへの勧誘などは一切しませんのでご安心ください。クライアント様のご希望があれば簡単なヨガセラピーや呼吸法、マインドフルネス瞑想のアドバイスも致します。 HSP、パニック障害経験者、完治の経験を活かし活動しています。 私自身がパニックの症状が酷かった時は、とにかく治った人の経験談を聞きたくてネットをくまなく探したものです。 パニックが治ってからも、仕事や家庭にストレスフルな環境が多く、誰かに吐き出したい思いを抱えながらもヨガをしながら1人じっと耐えて参りました。 その経験もありこれまでヨガをお伝えしてきましたが、皆さんお話が必要なのかなと思うことが増えてまいりました。 人には話しにくい愚痴や怒り、ネガティブな話もあれば、逆にマウントになりそうで話せない幸せ話...