ひかり＠笑顔へ導くヒーリングセラピスト

子どもをコントロールするな、という話「子どもをコントロールしてはいけない」そう聞くと、放任しろってこと？好き勝手させろっ...

妊活をしていると、気づけば頭の中は「望まないこと」だらけまたダメだったらこのまま授からなかったら年齢、周り、結果、将来に...

意識の向きで、人生はわりと簡単にズレるんです。私たちは毎日、「どっちに意識を向けるか」という小さなハンドル操作をしていま...

「なんで私だけ…」「なんで私ばっかり」その思いが、口に出されることもなく、誰にも気づかれないまま、心の奥に少しずつ溜まっ...

子どもがなかなか授からないと、「子どもさえできたら…」そう思う気持ちが、どうしても強くなります。毎日そればかり考えてしま...

男性不妊という言葉を聞くと、どうしても「どちらの問題か」「原因は誰か」という見方になりがちです。でも、それって誰かの欠陥...

夫婦関係がうまくいかないとき「どうしてこの人はこうなんだろう」そんな思いが何度も浮かびます。でも、心理学では一番近い存在...

有名なイソップ童話のお話で、「ウサギとカメ」の物語は知っている方も多いと思います。ご存じのとおり——足の速いウサギが、の...

自分の本当の望みと、妊活妊活をしていると、「妊娠すること」だけが望みのように思えてしまいます。でも実は、その奥にもっと深...

 思考の向け先が、未来をつく人は病気になると、そのことばかり気にしてしまいますよね。「大丈夫かな」「治るのかな」と、頭の...

 自分を責める気持ちが、一番の損失妊活をしていると、どうしても自分を責めてしまう瞬間がありますよね。「私のせいかもしれな...

「不幸な未来」を 握りしめていた本当は赤ちゃんを望んでいるのに、なぜか心の中では「できなかった未来」を想像している。その...

 妊活と「受け入れる力」妊活をしていると、思い通りにいかないことばかりです。検査の結果が良くなかったり、期待していた周期...

 妊活を苦しくしていた私妊活をしていた頃、私はいつも心の中がザワザワしていました。友達が妊娠したと聞くと、心から「おめで...

幸せホルモンはうつる？「友達と一緒にいると、生理が移る」そんな話を聞いたことはありませんか？実際に、3人姉妹が同居してい...

 感情は頭ではなく、体で感じていた私たちは感情を語るとき、自然と“身体”の言葉を使います。「胸が痛む」… 悲しみ・後悔・...

ホッとする情報を味方に妊活をしていると、毎日のように目に入る情報の中にほっと安心できるもの元気や勇気をもらえるものがあれ...

笑う門には福来る ― 妊活にこそ“先出し”の力を 「笑う門には福来る」 ことわざにもあるように、 福は“先に笑う”ことで...

妊活中に欲しいもの　　　―「共感」と「安心」妊活をしていると、「わかるよ」「大変だよね」そんな共感の言葉をもらえると、心...

子宮に「ありがとう」を伝える妊活を続けていると、つい「結果」にばかり心が向いてしまいがちです。私もそうでした。「今月もダ...