ひかり＠笑顔へ導くヒーリングセラピスト

「夫が話を聞いてくれない！」「彼氏がどこにも連れて行ってくれない！」「子どもが親孝行してくれない！」もしかして、くれない...

「本当は、ここに行きたい！」「いや、本当は残業やりたくない！」「本当は離婚したい」…と思ってるのに、なぜか口から出るのは...

「努力は必ず報われる」と聞くと、プレッシャーを感じませんか？私たちは小さい頃から「努力しなさい」「頑張れば夢は叶う」と言...

私たちの親が「こうやるのが普通だよ」と教えてくれたこと、子どもに伝えてますよね？ それが「気づかない心のクセ」だったりし...

「夫が変わってくれさえすれば…！」「子育てを手伝ってくれればいいのに！」「共働きなんだから、家事は折半でしょ！？」ママの...

子どもの成長を見守るとき、私たち親はどうしても「他の子と比べてしまう」ことがあります。特に、運動会や学校のイベントでは、...

子どもが生まれると、想像以上に「えっ、そんな考えなの！？」という夫婦間のズレに驚くことがあります。たとえば、「勉強は小さ...

「勉強しなさい！」8割のママが、今日も元気に「勉強しなさい」と言ってるんです。で、子どもは元気に「今やろうと思ってたのに...

サーカスの象は、小さい頃から杭に繋がれて「逃げられない」と思い込むことで、大きくなっても杭を引き抜こうとしません。これ、...

ママ友とお茶しながら、「うちの子、全然言うこと聞かなくてさ〜」「わかるー！うちもよ！！」「ほんとさ、仕事も家事も回らない...

「5歳までに英会話を始めなきゃ…！？」「○○歳までにリズム感を鍛えないと…！！」SNSやネット記事を開けば、「幼児期の○...

「自分を知ることは、すべての知恵の始まりである」古代ギリシャの哲学者アリストテレスの名言です。要するに、「自分を知れば、...

シングルマザーが新たなパートナーと人生を歩もうとするとき、最大の心配事のひとつが「子どもとパートナーの相性」ですよね。子...

「ねばねば主義」をやめて、もっとラクに生きる「ちゃんとしなければ」「完璧でなければ」「いい母、いい妻でなければ」そんな“...

多くの妊活夫婦が悩むのが、“孫ハラ攻撃”「孫の顔が早く見たい」「子どもはまだ？」の“孫ハラ”が待ち構えているんだよね。基...

妊活を頑張っているのに、なかなか結果が出ない。そんなときに友達や知り合いから「妊娠しました！」の報告がくると、心がざわつ...

承認欲求をネットに預けっぱなしはもったいない！「またスマホ見てるの？」いや、ちょっと天気予報を見ようとしただけで……あ、...

「子どもには自由に生きてほしい！でも、失敗するのは心配…」そんな葛藤を抱えながら、気づけば「ちょっと待って！それはこうし...

子どもに期待すると結果が変わる？！「どうせうちの子はできない」「何度言ってもダメ」そんなふうに思ったこと、ありませんか？...

マヤ暦で夫婦関係が劇的に変わる！？「なんで私ばっかり頑張ってるの？」「また同じことでケンカしてしまった…」妊活中の夫婦関...