人に言いたいことは自分に言いたいこと

「あの人、もっと気を使ってくれたらいいのに」

「なんで時間守らないの！？」

…つい、思っちゃうことってありますよね。

でもある日、ハッと気づいてしまったんです。

実はそれ、

自分に言いたいことだったんじゃないかって。

昔、友人とランチの約束をしていた時、

「12時に駅前ね！」と約束したのに、来たのは12時10分。

しかも

「ごめーん、ちょっとバタバタしちゃって！」

の一言で済まされました。

私の心の中は、もはや大荒れ。

「いやいや、時間は守ろうよ！」

「私なんて、10分前に着いてるんだけど！？」

でも、その瞬間ふと頭をよぎったんです。

……あれ、私もこの前、

別の友人との待ち合わせで、

5分遅れたことなかったっけ？

そうなんです。

人に対して強く言いたくなることって、

自分の中にも同じようなことがあるからこそ、

反応しちゃうんですよね。

「時間は守らなきゃいけない！」という

自分ルールを大事にしてるからこそ、

相手の“ゆるさ”にモヤっとする。

でも、自分だってうっかり遅れることはある。

むしろ、責めたいのは相手じゃなくて、

「そんな自分を許せない私自身」

だったのかもしれません。

「◯◯するべき」

「ちゃんとしなければ」

こういう“べき”のルールを持っている人って、

すごく責任感が強い人です。

でも、そのぶん、ゆるい人を見ると

イライラしやすくなっちゃう。

そんなときに大切なのは、

「相手を変えること」じゃなくて、

「自分の中の思い込みに気づくこと」。

私自身、

「人にイラっとする＝自分に言いたいこと」

だと分かった瞬間、すごく気持ちがラクになりました。

実はマヤ暦を学んで、

自分の“思考のクセ”を知ったことで、

「私って、こういうところに

こだわりやすいタイプだったんだ！」って

腑に落ちたんです。

たとえば、マヤ暦には「秩序を大事にする人」

「自由さを大事にする人」など、

個性の傾向がはっきりと現れます。

自分のタイプを知ることで、

「そっか、私はこういう観念を持ちやすいんだ」

って理解できて、ふわっと緩むことができました。

そして不思議と、

他人に対してもイライラが減るんです。

だって、「あの人はそういうリズムなんだな」

って思えるから。

自分を知ると、人にも優しくなれる

だからもし今、

「どうして私ばっかり気を使ってるの？」とか

「ちゃんとしてるのに報われない…」って

思っているなら、

マヤ暦をちょっとのぞいてみてください。

自分をゆるめるヒントが、

そこに詰まっているかもしれません。