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「あの人、もっと気を使ってくれたらいいのに」「なんで時間守らないの！？」…つい、思っちゃうことってありますよね。でもある日、ハッと気づいてしまったんです。実はそれ、自分に言いたいことだったんじゃないかって。昔、友人とランチの約束をしていた時、「12時に駅前ね！」と約束したのに、来たのは12時10分。しかも「ごめーん、ちょっとバタバタしちゃって！」の一言で済まされました。私の心の中は、もはや大荒れ。「いやいや、時間は守ろうよ！」「私なんて、10分前に着いてるんだけど！？」でも、その瞬間ふと頭をよぎったんです。……あれ、私もこの前、別の友人との待ち合わせで、5分遅れたことなかったっけ？そうなんです。人に対して強く言いたくなることって、自分の中にも同じようなことがあるからこそ、反応しちゃうんですよね。「時間は守らなきゃいけない！」という自分ルールを大事にしてるからこそ、相手の“ゆるさ”にモヤっとする。でも、自分だってうっかり遅れることはある。むしろ、責めたいのは相手じゃなくて、「そんな自分を許せない私自身」だったのかもしれません。「◯◯するべき」「ちゃんとしなければ」こういう“べき”のルールを持っている人って、すごく責任感が強い人です。でも、そのぶん、ゆるい人を見るとイライラしやすくなっちゃう。そんなときに大切なのは、「相手を変えること」じゃなくて、「自分の中の思い込みに気づくこと」。私自身、「人にイラっとする＝自分に言いたいこと」だと分かった瞬間、すごく気持ちがラクになりました。実はマヤ暦を学んで、自分の“思考のクセ”を知ったことで、「私って、こういうところにこだわりやすいタイプだ