ずっと好きでなくていい /「好き」のハードルを下げてもっと軽く

「好きなことは何ですか？」と聞かれたとき、

答えに困ってしまったことはありますか？

困ってしまったこと自体がいけないわけではありません。

質問に答えられなかった自分に、もやもやしたり、 

「自分の好きなことが分からない自分」に

幻滅しそうになるかもしれませんね。

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もしかしたら、「好き」という言葉を、

とても重くとらえすぎているのかもしれません。 

例えば、

子どもの頃からずっと好きでい続けていることだけを

「好き」と呼んだり、

 昔はあんなに好きだったのに、今はもう興味がないから

「好き」とは言えないと判断したり、

無意識のうちに決めつけてしまっているのかもしれません。

「好き」はもっと気軽で、瞬間的な感情でもあります。

例えば、トマトが好きだとします。 

昨日のトマトはすごく美味しかったけれど、

今日のトマトは少し味が落ちる…

そんな日もありますよね。 

味については「美味しい」「少し残念」と感じても、

トマト自体が「好き」という気持ちは、

そう簡単には揺るがないはずです。

好きなことは必ずしも「ずっと変わらないもの」ではなくて、

今の気持ちやその瞬間の感情によって変動しても良い、ということです。

その時々で、あなたの心が「好き」だと感じるもの。 

それが、今の自分にとって一番大切な「好き」なのですから。

難しく考えずに、

「ちょっと気になる」

「これ、いいな」と、

感じるものがあれば、

 気軽に「好き」と認めてみましょう。 

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「ずっと好きでなくていい」。

もっと自由に、「好き」を楽しんでみまましょう！

そうすれば、「好き」のハードルもぐっと下がり、

自分の心に正直になれると思います。