良かれと思った「遠慮」が空回りで気まずい時間に?繊細さん(HSPさん)が高級店でつい一番安いメニューを選んでしまう深い理由

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コラム
せっかく相手が「何でもいいよ」と連れて行ってくれた素敵な高級店。

メニューを開いた瞬間、ずらりと並ぶ想像以上の金額に、思わず心臓がドキッとしてしまうことってありませんか?

「こんなに高いものを奢ってもらうのは申し訳ないな」「遠慮のない人だと思われたらどうしよう」そんな風に相手を気遣う気持ちが、頭の中でぐるぐると回り始めてしまうんですよね。

そうして、悩んだ末に「これが一番お店に迷惑をかけないかな」「相手の負担が少なくて済むかな」と、メニューの中で一番安い価格帯のものをそっと選ぶ。

自分としては、精いっぱいの配慮と遠慮のつもりだったはずです。

それなのに、注文した瞬間に相手の表情が少し曇ったり、なんだか妙な沈黙が流れてしまったりして、「あれ?もしかして怒らせちゃった?」と焦った経験がある方もいるかもしれません。

良かれと思って配慮した行動が、逆に相手に「気を遣わせている」という事実を突きつけてしまい、お互いに居心地の悪い食事になってしまう。

帰り道、一人になってから「どうしていつもこうなっちゃうんだろう」と、激しい自己嫌悪に陥ってしまうそのお気持ち、本当に本当によく分かります。

心理カウンセラーとして、僕はこう考えています。あなたが一番安いメニューを選んだのは、決して相手を不快にさせたかったわけではなく、あなたの心が人一倍優しくて、繊細だからこそなんですよね。

繊細な気質を持つ方は、相手の経済的な負担や、その場の空気をとても敏感に察知します。

だからこそ「相手に損をさせたくない」「図々しいと思われたくない」というブレーキが、人よりも強く働いてしまうのです。

でも、連れて行ってくれた相手の心理からすると、実は少し寂しい気持ちになっていたのかもしれません。

「喜ぶ顔が見たくて奮発したのに、遠慮させてしまって申し訳なかったな」「自分といる時間は、そんなに緊張させてしまうのかな」と、相手は相手で、自分の器の小ささを突きつけられたような、切ない気持ちになっていることがあるのです。

せっかくの好意をまっすぐに受け取ってもらえなかったような気がして、お互いにすれ違ったまま、気まずい空気だけがテーブルに残ってしまうのは、本当に切ないことですよね。

こうしたすれ違いを減らしていくために、まずは「相手の好意をそのまま受け取ることも、立派なプレゼントになるんだ」と、少しだけ視点を変えてみてほしいのです。

今回は、そんな状況を優しく紐解きながら、お互いがもっと心地よく笑顔で過ごせるようになるためのヒントをお話ししていきますね。

相手があなたをそのお店に連れて行ったのは、美味しいものを食べて、あなたの特別な笑顔が見たかったからに他なりません。

つまり、その場での一番の正解は、一番安いものを選ぶことではなく、あなたが本当に「美味しそう!」と思ったものを、目を輝かせて選ぶことだったりします。

もしどうしても金額に気後れしてしまうときは、真ん中くらいの価格帯のものを選んだり、「どれも美味しそうで迷っちゃうから、おすすめを教えて?」と相手に委ねてみるのも素敵な方法です。

頼ることで相手のプライドや満たされたい気持ちを優しく刺激して、お互いの緊張の糸がするりと解けていく感覚を味わえるようになりますよ。

あなたのその深い優しさが、これからは空回りすることなく、大好きな人と温かい時間を共有するための最高のスパイスになることを、心から応援しています。


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