理学療法士が教える坐骨神経痛が長引く人の特徴！

✔️ お尻から足にかけてしびれる

✔️ 長時間座っているとつらい

✔️ マッサージを受けてもすぐ戻る

✔️ 湿布や薬を使っても変化が少ない

そんなことありませんか？😣

実は、

坐骨神経痛が長引く方には共通する特徴があります。

詳しく気になる方は“カラダベース那珂川”で検索ください🔍

それは…

**「痛い場所だけをケアしていること」**です。

もちろん、お尻や足に痛み・しびれは出ています。

しかし、

原因がその場所にあるとは限りません。

例えば…

☑️ 腰の動きが悪い

☑️ 股関節が硬い

☑️ お尻の筋肉がうまく使えていない

☑️ 長時間座ることが多い

☑️ 歩き方にクセがある

このような状態では、

坐骨神経に繰り返し負担がかかりやすくなります💦

❌ お尻を揉むだけ

❌ 電気を当てるだけ

❌ 痛い場所だけストレッチするだけ

では、一時的に楽になっても症状が戻ってしまうことがあります。

さらに、

痛みをかばう歩き方が続くと、

身体のバランスが崩れ、

腰や膝、反対側の足にまで負担がかかることもあります😣

そのため大切なのは、

⭕️ 「なぜ坐骨神経に負担がかかっているのか」

を見つけることです✨

🍀当サービスでは、理学療法士が

✔️ 歩行分析

✔️ 姿勢分析

✔️ 股関節や腰の動き

✔️ 筋力・バランス

✔️ 身体の使い方

まで確認しながら、

症状だけでなく原因分析し身体にあったものだけ提供しています😊

「もう治らないかも…」

そう諦める前に、

一度ご自身の身体の使い方を見直してみませんか？🍀