【外反母趾がなかなか改善しない人の共通点は❓💦】

✔️ 親指が曲がってきた

✔️ 足の付け根が痛い

✔️ 靴が当たる

✔️ 歩くと疲れやすい

そんな事ありませんか？🤔

実は、外反母趾は👣 足の問題

と思われがちですが、

本当はもっと上から影響を受けている事があります⚠️

詳しく気になる方は“カラダベース那珂川“で検索ください🔍

そのひとつが…

🚶‍♀️ 内股歩き

です。

歩く時に膝やつま先が内側を向くと、

体重が親指側へ集中しやすくなります💦

すると、

⚡️ 親指が押し込まれる

⚡️ 足のアーチが崩れる

⚡️ 足指が使いにくくなる

状態に😣

さらに、

☑️ お尻の筋肉が使えていない

☑️ 股関節が硬い

☑️ 片脚で支えるのが苦手

☑️ 歩く時にフラつく

という方は、

無意識に内股になりやすい事もあります👀

つまり、外反母趾は

❌ 足だけの問題

ではなく、

⭕️ 歩き方や身体の使い方

が関係しているケースも少なくありません✨

実際に、

足だけ施術しても戻る方ほど、

🦵 股関節

🧍‍♂️ 姿勢

🚶 歩き方

⚖️ バランス

に原因が見つかる事があります。

そのため大切なのは、

❌ 親指だけを見る

ではなく、

⭕️ 身体全体の動きを見ることになります。

🍀カラダベース那珂川では、

✔️ 歩行分析

✔️ 股関節の動き

✔️ 重心バランス

✔️ 足裏の使い方

✔️ 姿勢

まで確認しながら、

外反母趾に負担が集中しにくい身体づくりを行っています✨

「外反母趾だから仕方ない」

そう思う前に、

一度ご自身の歩き方を見直してみませんか？🍀