「最近、足がピリピリしびれる」「長く歩くと足が重だるくなる」
そんな症状を感じている方はいませんか？
もしかすると、そのしびれは 腰椎椎間板ヘルニア のサインかもしれません。
もっと内容が気になる方は別記事で詳しく記載していますので、
“カラダベース那珂川“で検索ください。
足のしびれがヘルニアのサインになる理由
背骨は脊柱管という神経の通り道があります。また、腰骨（腰椎）と腰骨の間の関節から足の神経が出ています。
腰椎椎間板ヘルニアになると脊柱管にある神経や腰骨から伸びる神経を圧迫します。
そのため、足の神経を圧迫するため、足に痛みや痺れを伴ってきます。
主な症状として、
・太ももやふくらはぎのしびれ
• 足先の感覚が鈍い
• 歩くと力が抜ける感じがする
といった症状が現れやすいです。
以上足の痺れは腰椎椎間板ヘルニアのサインかも？について紹介していきました。
ヘルニアは「ちょっとした習慣の積み重ね」で悪化することが多い疾患です。
症状が軽いうちのケアが大切になることが多いですが、自己流で無理をすると逆効果になることもあります。
腰痛やしびれでお悩みの方は、専門家のサポートを受けることをおすすめします。
医療現場で多くの方を見ていますので、身体の状態に合わせて個別の運動やサポートを行っていきますので、まずはご気軽に相談ください。
ご覧いただきありがとうございました。
