その腰痛放っておいて大丈夫？

今回は、放っておいて大丈夫な腰痛かどうかを紹介していきたいと思います。

別記事で詳しく紹介していますので、気になる方は、”カラダベース那珂川“で検索ください。

腰痛は「年齢のせい」と思われがちですが、実は日常生活の習慣が大きく関係しています。

例えば…

☑ 長時間のスマホ・デスクワーク

☑ 運動不足や筋力低下

☑ 不良姿勢（猫背・反り腰）

☑ ストレスによる筋肉の緊張

これらは誰にでも起こりやすい原因です⚡️

👉 そのままにすると、慢性化して「改善しにくい腰痛」に繋がることが多いです。

「腰痛が当たり前になっている方」

「整形外科やマッサージに行ってもスッキリしない方」

ぜひ一度ご相談ください。

ご覧いただきありがとうございました。