【リハ職向け】リハビリの仕事で悩んだとき、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です

はじめまして。理学療法士として20年病院で働きながら、今はリハビリ部門の科長をしています。

このブログでは、リハビリの仕事に携わる方と、リハビリを受ける患者さん・ご家族に向けて、日々の悩みや不安を少し整理できるような内容を、交互にお届けしていきます。

初回は、リハビリの現場で働く皆さんに向けて書きたいと思います。

■「このままでいいのかな」と感じることはありませんか？

「患者さんのために、もっとできることがある気がする」

「周りのスタッフと比べて、自信が持てない」

「上司や先輩に相談したいけれど、どう思われるか気になる」

「今の働き方を、この先も続けていけるだろうか」

リハビリの仕事には、患者さんの変化を一緒に喜べる場面があります。その一方で、思うようにいかないことや、自分の関わり方に迷う場面もあります。

若手のうちは経験や技術への不安があり、経験を重ねると後輩への指導や役割への戸惑いが生まれることもあります。

立場によって、悩みの内容も変わっていくのだと思います。

■ すぐに答えが出なくても大丈夫です

科長としてスタッフと関わる中で、悩みには、その人なりの背景があると感じています。

同じ「仕事がつらい」という言葉でも、業務量が多いのか、人間関係に疲れているのか、成長を感じられないのかによって、考える方向は変わります。いくつかが重なっていることもあるでしょう。

だからこそ、まずは「何がいちばん負担になっているのか」を言葉にしてみることが、ひとつの出発点になると思います。

うまく説明できなくても、話がまとまっていなくても構いません。

■ 気持ちを整理するための、小さな一歩

もし今、仕事のことで気になっていることがあれば、次の3つを短く書き出してみてください。

① 最近、負担に感じた場面

② そのとき、自分が感じたこと

③ どうなれば、少し楽になりそうか

例えば、「先輩への報告がつらい」なら、「質問されると答えられず焦る」「落ち着いて話せるように、報告内容を事前に整理したい」といった形です。

きれいな文章にする必要はありません。書いてみることで、自分で準備できることと、誰かに相談したいことが見えてくる場合があります。

■ 職場の外だから話せることもあります

身近な人に話せると心強いですが、職場の人には伝えづらい悩みもあると思います。

ココナラでは、リハビリ職の仕事や人間関係、キャリアについて、チャットや電話でお話を伺っています。

現場で働く理学療法士として、そしてスタッフを支える立場として、状況やお気持ちを伺いながら、これからどうしたいかを一緒に整理していきたいと考えています。

「こんなことを相談してもいいのかな」という段階でも大丈夫です。相談を考えている方は、プロフィールの出品サービスをご覧ください。

このブログが、ご自身の気持ちに少し目を向けるきっかけになればうれしいです。

次回は、患者さん・ご家族に向けて「リハビリへの不安を、うまく言葉にできないとき」をテーマにお届けする予定です。