こころ研究家　はやと

早起きについて。 こないだちょっと書いた、なんか良さげなルーティンを真似して、早起きしてみることにした。 ここ最近は夜眠...

さっきチャーハン食べてきた。 初めて行く町中華で、口コミも良かったので期待して行った。 店構えはよくある町中華で接客は無...

今公園で寝っ転がってるんだけど、ツクツクボーシの鳴き声って、なんであんなにちゃんと音楽になってるんだろう。 ツクツクボー...

たまに意識高い感じの動画とかも見る。 その中で、こないだ見た動画で成功者のルーティンとして紹介されていた、早起き・運動・...

カラオケが苦手だ。 理由は簡単で、他人にどう思われるかを恐れているからだ。 大人数の前で話す事とかも、昔ほどではないがま...

なんか最近内観が進まない ずっと浮き足立っている感じがするし、内観に時間をとろうと思っても、キャパオーバーな感じで、ちょ...

寂しいってなんだろう。 先日眠りにつこうとした時、ふと1人で寝る事に違和感を感じた。 あれ？なんで俺は1人で寝てるんだ？...

昨日は仲良くしてもらってるバンド繋がりの友人達と海水浴してきた。そしてずっと飲んでた。 今まで周りにいなかったタイプの人...

新しい挑戦をした。 今まで自分は他人の都合に合わせた反応や対応をし続けてきて、なんなら生き方自体がそういうものになってい...

今日は久々に分かり合えない系の人と長めの時間を過ごすことになった。 つっけんどんな態度、不親切な対応、素行の悪さ等、初対...

今日久しぶりに原付を運転した。 途中めっちゃ雨が降ってきて、粒がまぁまぁ大きかったので時速30kmの雨粒はなかなか痛かっ...

今ご飯を食べながら思った事。 こないだ帯状疱疹疑惑の頭痛で1週間分薬をもらっきて、今日で飲み終わるんだけど、飲み始め2日...

あーよく寝た。 昨日は半日くらいゲームしてた。 その前の日にかなり頑張って、というか生命力削る系の頑張り方をしてしまって...

1週間のデジタルデトックスからもう2週間くらい経っ…てなかった、全然経ってなかった、5日だった。 ここ数年時間の流れが遅...

本日はまったりDay こういうまったりしている時間ていうのは、それはそれでいろんな思考が巡るものである。 以前の脳内が負...

これから新しい仕事を始めるにあたって、自分がもう少し頑張れば、他の時間削って仕事すれば、お金が楽になるなぁと考えていた。...

そう、続きなんです。 でも毛色の違う話だし、長くなってしまったので分けます。 なので文章も書き始めも続きです。 こういっ...

前の記事で世界は自分の思った形に変えられる話をしたんだけど、 そういえば最近でひとつ大きなものがあったなと思い出したので...

自分にはメンターというか、人生における調整をして頂いている方がいる。 その方の助力なしにはここ数年での、まさに変革、いや...

昨日のデジタルデトックスから中道の大切さを学んだところから繋がってくる話なんだが、自分はどうにも偏りの大きい人間である。...