琥珀流

新しい年が始まると、空気が少し変わったように感じる方も多いのではないでしょうか。年の切り替わりは、気持ちだけでなく、流れ...

呼吸に意識を向けるということは、「いまここ」に戻るということです。この瞬間、未来の不安も、過去の後悔も、罪悪感もいったん...

人を変えたいと思ったことがある人は、多いと思います。言い方を変えれば、相手をコントロールしたくなったことがある、というこ...

もう何年も前の出来事なのに、ふとした瞬間に思い出してしまう。思い出すたびに胸の奥がざわついて、怒りなのか、悲しみなのか、...

特別な才能がある人だけが、結果を出しているわけではありません。むしろ多くの場合、やっていること自体はとてもシンプルです。...

支払いの期限が近づいてくると、頭の中がそのことでいっぱいになってしまうことがあります。どうやって工面しよう？足りなかった...

先のことを考えてしまって、不安が止まらなくなることがありますこれから大丈夫だろうか？うまくいかなかったらどうしよう？この...

ずっと頭から離れないことがある人は多いです。気が付くと同じことを考えている。仕事のことだったり、人のことだったり、自分の...

私たちは、現実をどうにか変えようとして、つい外側に働きかけてしまいます。頑張る、考える、計画する、分析する。もちろん、そ...

お金のことを考えているとき、多くの人は「どうやって増やすか」「どうやって稼ぐか」という答えを探そうとします。けれど、どれ...

頑張らないと成功できない。そう信じて生きてきた人は、とても真面目です。努力して、我慢して、無理をして。それが当たり前だと...

願いごとをするとき、私たちはつい「叶うかな？」「本当に意味があるのかな？」と頭であれこれ考えてしまいます。でも、祈りが本...

気づかないうちに、私たちは同じ現実を何度も繰り返しています。しかも、その多くは自分で選んだ覚えのないものです。たとえば、...

おみくじというと、当たる・当たらない吉か凶かそういうイメージを持っている方が多いかもしれません。けれど実は、おみくじの本...

現実が良くなったから、気分が良くなる。多くの人は、そう思っています。お金が増えたら安心できる人間関係がうまくいったら幸せ...

あなたがワクワクしていることを、人に話したときそんなの意味あるの？時間の無駄じゃない？いい歳してそれ？そんな言葉を向けら...

私たちは普段、自分で考えているつもりでいます。でも実はその多くが考えているのではなく、考えさせられているだけかもしれませ...

どれだけ考えても答えが出ないのは、「頭の領域」では解けないからです。悩んで悩んで、それでも答えが出ないことがあります。状...

あなたの人生が変わらない理由は、状況ではなく内側の設定にあります。気が付いたらいつも同じ悩みを抱えていませんか？お金がな...

どうしようもないとき、人はつい自分の頭の中で解決方法を探そうとします。過去の経験、知識、考え方を総動員して、何とか打開策...