琥珀流

今年に入ってミカエルから「怒りを手放しなさい」というメッセージが頻繁に降りてきています。世界平和に向けてのメッセージです...

立春ですね。立春はもう一つの正月のようなものです。なので、心機一転、新しいことを始めるのに最適です。今、ちょうど宇宙のエ...

1日があっという間に過ぎてしまう、というのは歳を重ねると特によく思うことです。そして忙しく過ごしていると、いつも時間に追...

自分の興味が湧かないものには人は無頓着になるものです。わたしも最近まで、服も持っているものも、部屋の内装もすべて妻に任せ...

何かを始めようとしたときに、「やると決めたんだから続けなきゃ」と思っても3日坊主で終わる事があります。「毎日1時間勉強し...

今の生活を向上したければ、今の生活スタイルを変えていく必要があるわけですが、自分の慣れた生活習慣や思考、行動を変えていく...

最近観た映画で面白いなと感じたものの１つに「I feel pretty（アイフィールプリティ）」があります。主人公は自分...

エネルギーが高まると、「何かしてみようかな？」という気持ちが湧いてきます。その時に、やってみたいけど不安になったり、面倒...

良い気分でいることが何より大切だ、と腑に落ちると、「今自分の調子はどうだろう？」と立ち止まって考える機会が増えてきます。...

願望を視覚化するという方法は世の中に広く紹介されています。自分の行ってみたい場所、住みたい家、家具、服、車、風景、身体的...

気分が悪くない状態のときに、エネルギーを上げる方法が「感謝できることを探す」ことです。気分が良いときほど、感謝することは...

最近TVで引っ張りダコの日本ハムファイターズのビッグボスこと新庄剛志さん。その昔彼が良く言っていた口癖が「もってる」とい...

毎日を前向きに、楽観的に過ごすように心がけていると、やりたいことが出てきます。今までは「やらなきゃ」とか「頑張らなきゃ」...

デキる人っていますよね。仕事をそつなくこなす人。料理をパパッと作っちゃう人。家の掃除をキチンとできる人。人を気遣うことが...

気持ちが少し上向いてきたところで試してほしい口癖が「大丈夫」です。普段、「大丈夫」と使う時は、ちょっとした不安や心配があ...

前回の満足の話からの続きです。今の状態が安定し、満足することが増えてくると、だんだんアクティブなことでやりたいことが増え...

エネルギーを上がる為の方法の１つとして、満足度を上げていく方法があります。満足度、簡単にいうとありがたいなぁ嬉しいなぁ落...

昨日、退屈のエネルギーは悪くない、という話をしました。大事なことなので、もう1度おさらいです。退屈な時には、退屈を良いも...

エネルギーが落ち着いてくると、ヒマだなぁと思うことが出てきます。いつも何かしていないと落ち着かない人は、「こんなことして...

子供が冬休みで、子供が家にいることが多くなりました。わたしの長男（中１）はテニスは得意ですが、あまり勉強が得意ではありま...