【お絵描きしましょう】

　私の自慢の一つに、「絵が下手」がある。

　心理カウンセラー養成講座受講生時代に

　アートセラピーの授業で描いた絵なんぞ

　それは酷いものだった。色合い・大きさ

　のバランス・その他全て無茶苦茶だった。

　だが、心理検査をする上ではそれでいい。

　心理検査で絵を描くのはクライエントの

　状態を見極めるためであり、上手下手は

　問題ではないからだ。好きに描けばいい。

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　一般にアートセラピー、即ち、芸術療法

　には、絵画、音楽、心理劇、箱庭、舞踏、

　詩歌、書道等があり、その中でも絵画は、

　クライエントが絵・潜在意識・イメージ

　で自らを表現し（全人格をカウンセラー

　に委ね乍らイメージを絵画として表出し、

　投影された自身の心的内界のイメージ化

　読むことを好んでやっている一面もある。

　されたものを客観的に見つめる）、それ

　をカウンセラーが言語化するというもの。

　①疲れた頭をスッキリさせる、②分析は

　しない（何も評価はしないので、童心に

　帰って思うようにやればよい）、③その

　気がなければやらなくてよい（体験する

　しないは自由）、こうした鉄則もあって、

　安心をして取り組めるようになっている。

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　絵には心が出るので洞察が深まり（心理

　的投影）、心が浄化されて（カタルシス

　効果）、絵の上達にも繋がる（能力開発）

　ので、心のままに描いた絵の中に見えて

　くるものをカウンセリングで語ることで、

　朧気に気づいていることを明確にしたり、

　まだ気づいていない自分に出会えもする。

　確かに自分の時もそういうことはあった。

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　元々好きな人は描いてるだけで楽しいし、

　そうでない人でも新たな発見ができれば

　描いてみて損はないと思う。どうしても

　嫌だという人には無理にとは勧めないが、

　自分を知るための手段として考えてみる

　のも良いのではないかと私は思っている。

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　良かったら、お絵描きしてみませんか？

　※因みに、下の画像は、今年の１月末に

　　私が描いた「寝入る子を優しい眼差し

　　で見つめる父母」。他の全員が色まで

　　塗れたのに、自分だけが塗れなかった。

　　それでも良いのですよ。一応、今回は、

　　色変更してお届けさせてもらいますが。

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　御閲覧、心より感謝申し上げます。