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まよぅ
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人と距離が近くなりすぎて疲れる理由
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気づくと人との距離が近くなりすぎてしまう。そして、あとから疲れてしまう。そんな経験はありませんか。最初は関係も良く、自然...
まよぅ
2026/04/19 20:44
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人間関係の「距離感」に悩むことはありませんか。近すぎると気を使いすぎて疲れる。遠すぎると関係がぎこちなくなる。ちょうどい...
まよぅ
2026/04/12 19:30
モヤモヤは言葉にすると軽くなる
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コラム
モヤモヤした気持ちは、頭の中だけで考えていると整理しづらいものです。同じことを繰り返し考えていても、視点が変わらないため...
まよぅ
2026/04/09 21:54
感情と言葉がズレる理由
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コラム
自分の気持ちを言葉にしようとしても、しっくりこないことがあります。怒っているのかと思ったら、実は悲しかった。納得できない...
まよぅ
2026/04/05 21:38
モヤモヤが消えない理由
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コラム
モヤモヤが消えないとき、「気にしすぎなのかな」と思ってしまうことがあります。でも実際には、モヤモヤが続くのには理由があり...
まよぅ
2026/04/02 21:50
うまく言えないモヤモヤの正体とは
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なんとなく引っかかる。でも、何がモヤモヤしているのかはうまく言えない。そんな感覚になることはありませんか。人は言葉にでき...
まよぅ
2026/03/30 19:29
人間関係を少し軽くする考え方
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コラム
人間関係で疲れてしまうとき、「自分が弱いのかな」と感じることもあるかもしれません。でも、多くの場合それは構造の問題である...
まよぅ
2026/03/26 22:20
優しい人ほど人間関係で疲れる理由
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コラム
人間関係で疲れやすい人には、ある共通点があります。それは、相手の気持ちを想像できること。相手の立場や気持ちを理解できる人...
まよぅ
2026/03/20 19:12
頼まれると断れない理由
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コラム
人に頼まれると、断れない。本当は難しいと思っていても「大丈夫です」と言ってしまう。そんな経験はありませんか。断ったあとに...
まよぅ
2026/03/14 21:52
人間関係で気を使いすぎて疲れてしまう理由
記事
コラム
人間関係で、気を使いすぎて疲れてしまうことはありませんか?・空気を読みすぎてしまう・相手の機嫌を気にしてしまう・自分の意...
まよぅ
2026/03/11 21:53
モヤモヤやイライラを整理するシンプルな3ステップ
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コラム
人間関係のモヤモヤやイライラは、頭の中でぐるぐる考えているだけだと、なかなか整理できません。考えているつもりでも、実際に...
まよぅ
2026/03/06 19:39
なぜ同じタイプに何度もイライラするのか
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コラム
前回は、怒りの正体が「期待値のズレ」にあることを書きました。 ではなぜ、 相手が違う人なのに、どこか“似たようなタイプ”...
まよぅ
2026/03/01 11:18
怒りの正体は「期待値のズレ」
記事
コラム
前回は「できる人にイライラする理由」について書きました。今回は、そのイライラのもう少し深い部分を分解してみます。怒りは突...
まよぅ
2026/02/26 17:17
なぜ人は「できる人」にイライラするのか
記事
コラム
「なんであの人、あんなに余裕なんだろう。」仕事が早い人。感情をあまり出さない人。淡々と正論を言う人。そういう人に、理由は...
まよぅ
2026/02/23 14:08
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