人間関係で距離感が難しい理由

人間関係の「距離感」に悩むことはありませんか。

近すぎると気を使いすぎて疲れる。

遠すぎると関係がぎこちなくなる。

ちょうどいい距離が分からない。

そんな感覚になることもあると思います。

「どう接すればいいんだろう」と迷う場面もあるかもしれません。

実はこの距離感の難しさは、

性格ではなく“基準の違い”から生まれることが多いものです。

人にはそれぞれ、

・どこまで踏み込んでいいか

・どこからが踏み込みすぎか

という感覚があります。

そしてこの基準は、人によって大きく違います。

例えば、

・頻繁に連絡を取りたい人

・必要なときだけ関わりたい人

同じ「普通」でも、基準は全く違います。

このズレがあると、

「なんでそんなに距離が近いの？」

「なんでそんなに冷たいの？」

と感じてしまうことがあります。

距離感の問題は、

どちらが正しいかではなく、

基準が違うことに気づいていないことから生まれます。

だからこそ大切なのは、

相手を変えようとすることよりも、

自分の感じている距離感を少し言葉にしてみることです。

次回は、

距離が近くなりすぎて疲れてしまう理由について書いてみます。