Couleur pour moi

自分には何もない自分に何があるのかわからないもしそんな風に考えてしまっていたらとてももったいない。何も経験をしてきていな...

今日は、キャリアコンサルタントの更新講座のためのセミナーに行ってきました。資格を維持するために取得後５年間の間に実技は３...

職場の両サイドにスタバもタリーズもあるのでいつも金曜日は一週間頑張ったご褒美に今日はどっちにしようかな～と出勤前に寄り道...

今日は仕事終わりに、少し都心へ出向きキレイに施術をしてもらったのですがその後、ちょっとしたドリンクを出してくれます。その...

理解してほしくてわかってほしくて伝えることもある。だけど言わなくても理解してほしいし分かってほしいと思う。だって言わなく...

苦手な雨☂。気持ちもどんよりしてしまうけれど。今日のヨガのテーマが「マインドフルネス」いま、ここに集中しようというもので...

目に見えると安心するけど見えないものにはとても敏感になって不安になることもあるかもしれない。カタチがないものを探してもそ...

もし、なにか躓いたり自分ではどうしようもない時に何かにすがりたくなります。どうしよう。出来ていないのはダメ。こんな自分じ...

夕焼け小焼けの赤とんぼ　おわれてみたのはいつの日か 山の畑の桑の実を　小かごに摘んだはまぼろしか 十五で姐（ねえ）やは嫁...

カラダに、いろんな余分なものが溜まってしまっているようにどんより重たく感じるときは。公園だったり川だったり浜辺だったり自...

昨日は、中秋の名月でしたね。そして、今日が満月。10/2　6:05　が満月だったので今の時間(22:40)はもう、少しだ...

ラテアート用にオススメと言われたカップ＆ソーサーを購入しました。張り切ってチャレンジしています。（といっても、まだこのカ...

カラダのSOSはココロのSOS。痛みがでても。落ち込んてしまっても。悲しんだりしても。責めてしまっても。「いーんだよ」そ...

今日は、午後のお仕事をお休みして自分にご褒美の時間を取りました。ランチを少しだけ奮発してお腹いっぱい食べて。ドライヘッド...

東京の空は、久しぶりの快晴。家の窓からも久しぶりに富士山が見えました。そしたら、もう雪が。初冠雪。もう、そこまで、秋や冬...

どうして？なぜ？考えても、考えてもその人の想いはわからない。理解することは出来ない。いろんな感情がごちゃまぜになってしま...

久しぶりにドラマを見ています。休みに一歩も外に出ず昔懐かしい物語。私は小学生だったしリアルタイムで見ていたような見ていな...

私は向日葵が大好きです。まっすぐ、ただまっすぐ太陽に向かって一途に咲く向日葵。私の向日葵好きはけっこう浸透していてお誕生...

先の見えないトンネルだといつ終わるのか、いつ出れるのか不安になるかもしれません。でも「この先に絶景が待っていますよ」と言...

天気が良くない日はいつも気持ちもどんよりで頭も痛みがでて、カラダが重い…太陽や蒼空が出ていないと元気になれないことも多く...