だいじょうぶ

カラダのSOSはココロのSOS。

痛みがでても。

落ち込んてしまっても。

悲しんだりしても。

責めてしまっても。

「いーんだよ」

そう思えたら

きっと。

その次に、きっとみえてくる。

慌てずに

焦らずに

ゆっくりでいい。

自分に

「ごめんね」

「許してね」

「ありがとう」

「あいしてるよ」

ちゃんと伝えていこう。

2020.9.30　＃１８