恋愛でいつも傷つく人へ──愛し方ではなく受け取り方を変えてみる

◆「どうして私ばかり傷つくのだろう」

恋愛をするたびに苦しくなる。

最初は幸せなのに、

いつも最後は涙で終わる。

相手は変わっているのに。

恋愛の形も違うのに。

なぜか同じような傷を繰り返してしまう。

そんな自分を責めてしまう人は少なくない。

◆多くの人は、「愛し方」が悪いと思っている

もっと優しくすればよかった。

もっと尽くせばよかった。

もっと理解してあげればよかった。

恋愛が終わるたびに、

そうやって自分を反省する。

でもシータヒーリングをしていると、

本当に見直すべきなのは、

愛し方ではないことが多い。

◆問題は、「愛を受け取ること」が苦手になっていること

褒められても信じられない。

優しくされると不安になる。

大切にされるほど、

「いつか離れていくかもしれない」と考えてしまう。

相手は愛情を向けているのに。

心がそれを受け取れない。

すると恋愛は、

安心ではなく不安で満たされてしまう。

◆心は、自分が信じているものしか受け取れない

「私は愛される価値がある」

そう信じている人は、

相手の優しさを素直に受け取れる。

でも、

「どうせ嫌われる」

「私は大切にされない」

そんな思い込みがあると、

愛情よりも不安ばかりを探してしまう。

◆シータヒーリングでは、恋愛は潜在意識を映す鏡

恋愛が始まると、

普段は隠れていた思い込みが表に出てくる。

見捨てられる恐れ。

否定される恐れ。

一人になる恐れ。

だから恋愛は苦しい。

でもその苦しさは、

心の奥にある傷へ気づくための入り口でもある。

◆本当に愛されていても、不安は消えないことがある

毎日連絡をくれる。

優しくしてくれる。

大切にしてくれる。

それでも不安になる。

それは相手に問題があるのではない。

過去に傷ついた心が、

幸せを信じることを怖がっているだけ。

心は一度深く傷つくと、

愛より先に危険を探すようになる。

◆恋愛がうまくいく人は、「受け取る力」がある

「ありがとう」と言える。

「愛されている」と感じられる。

「私は大丈夫」と信じられる。

その安心感が、

さらに安心できる恋愛を引き寄せていく。

だから恋愛は、

与えることだけでは完成しない。

受け取ることも同じくらい大切。

◆愛を受け取るとは、自分を信じること

相手を信じる前に。

自分には愛される価値があると信じる。

その感覚が育つと、

恋愛の景色は大きく変わる。

相手の一言に振り回されない。

返信の早さで自己価値を決めない。

恋愛の中でも、

自分らしく笑えるようになる。

◆魂が望んでいるのは、「安心できる愛」

刺激的な恋ではなく。

追いかけ続ける恋でもなく。

ありのままの自分でいられる恋。

無理をしなくても続いていく関係。

魂はそんな穏やかな愛を求めている。

だから安心を受け取れる心を育てることが、

恋愛を変える第一歩になる。

◆今日は、「私は愛を受け取ることを許せているだろうか」と自分に問いかけてみてほしい

もっと愛さなければ。

もっと頑張らなければ。

そう思う前に。

今届いている優しさを、

ちゃんと受け取れているだろうか。

恋愛でいつも傷つく人へ。

本当に変えるべきなのは、

愛し方ではない。

愛の受け取り方。

自分には愛される価値があると、

少しずつ心が信じられるようになった時。

恋愛は不安を埋めるものではなく、

安心を分かち合うものへと静かに変わっていくのだから。

https://coconala.com/users/5592800