かなえ_丁寧対応カウンセリング

うまく話せなくても大丈夫。一人で抱え込み、心の中で泣いているあなたへ。丁寧にお話を伺います。

はじめまして。産業カウンセラーとして活動しております。 数ある中から私のページを見つけてくださり、ありがとうございます。 「周りには笑って穏やかに接しているけれど、心の中はぐちゃぐちゃで張り裂けそう」 「本当は誰かに助けてほしい。でも、こんな弱音を吐くなんて恥ずかしいし、情けない」 「夜、布団に入ると色々なことを考え込んでしまい、どうしても眠れない」 そんな風に、誰にも言えない想いを胸の奥にギュッと閉じ込めてはいませんか？ 本当の気持ちを言葉にできず、一人で抱え込んでしまうのは、あなたがそれだけ優しく、周りを大切にしようとしてきた証拠でもあります。 ここでは、上手に話そうとする必要は一切ありません。 まとまらない言葉のままで大丈夫です。 あなたのペースで、今感じていることをそのままお話しください。 そのお気持ちを一つひとつ丁寧に、大切にお聴きします。 お話を伺う際は、「聴き間違い」や「捉え間違い」がないよう、細心の注意を払っています。 あなたが伝えてくださった大切な気持ちを、私が勝手に解釈してしまうことがないよう、 「こういう理解で合っていますか？」と確認をしながら進めていきます。 あなたの「本当の心の声」を一緒に見つけていく。 そんな時間を心がけています。 実は、私自身も自分の気持ちを言葉にするのが苦手で、いつも我慢ばかりしていました。 「うまく伝えなきゃ」と思えば思うほど言葉に詰まり、結局一人で溜め込んでしまう。 そんな日々を過ごしてきました。 しかし、カウンセリングに出会い、「聴いてもらうこと」の心強さを知りました。 そこで気づいたのは、「カウンセリングに、話し上手さは必要ない」ということです。 口下手でも、沈黙があってもいい。 ただ誰かに受け止めてもらうだけで、心に溜まった重い気持ちが、少しずつ軽くなっていく。 その経験が私の原点です。 だからこそ、今度は私が、かつての私と同じように苦しんでいる方の力になりたい。 そう強く願って活動しています。 もう、一人で頑張りすぎなくて大丈夫ですよ。 あなたが夜、穏やかな気持ちで眠りにつけるように。 そして、明日を少しだけ前向きな気持ちで迎えられるように、心を込めてお話を伺います。 いつでも、あなたのタイミングでお声がけください。お待ちしております。