奈良ちさと☘️元看護師・ミニ恋愛作家

機能不全家庭、HSP、うつ、慢性疾患……ゆっくり回復の道へ◎

はじめまして。おうち療養中の、奈良ちさと と申します◎ 看護師・保健師・養護教諭資格ありの元看護師です。 精神看護学や基礎心理学などについても修めております。 また自身の病歴が長く、 病気の友人と悩みを話し合うことも多かったので 心身でお悩みの方にとって身近なお話相手になれるかと思います◎ わたしの病歴は物心ついた頃からのものでした。 ・めまい ・ブレインフォグ ・抗生剤多用による免疫低下 ・倦怠感・疲労感 ・うつ状態 ・関節炎 ・過敏性腸症候群 ・感覚過敏（聴覚過敏・羞明） などに悩まされてきました。 家庭環境もよくなく、 身近な周囲から理解を得られない状況でした。 看護師など免許をどうにか取得したものの 就職した頃には、さらに病状が悪化。 病棟での仕事を１年で辞めることになり 原因不明のまま半分寝たきりになりました。 ●誰からも理解されない日々。 看護師として皮肉なことに、私の病気は 現代の医療界では公的に認知されていないものでした。 「大丈夫？」という 友達からの心配の言葉も、 そのときの私にとっては重荷になり 次第に距離を置くようになりました。 「大丈夫」としか答えられなかったのです。 そして病気は体のあちこちに広がり、 原因不明のまま生死の間をさまよいました。 ようやく診断できる専門医に巡り合ったときには 完治が難しい状態になっていました。 ●それでも専門医のおかげで小康状態になり、 以前よりはずっと具合がよくなってきました。 理解ある精神科医に巡り合い、 うつの治療を始められたことも大きかったと思います。 けれど、まだまだ認知されていない心身の病気。 まわりの理解はまちまちで、 だれかに説明することにも疲れてしまう。 ●そんなとき インターネットのコミュニティを通じて、新しい友人ができました。 チャットしてみると、色んな人がいて面白い。 通話に誘われて話してみると、とっても楽しい。 「人とのおしゃべりって、大事だなあ」 今さらだけど、そう強く実感しました。 自分の病気のことは、一部の友人にだけ伝えてみました。 匿名性のおかげか、不思議と話しやすい。 中には色んな不調、病気、難病、発達障害の方もいて、 お互いに共感し合えました。 そのうち友人から相談を受けたり 私自身も相談したりするようになりました。 ●もともとHSPがあるため、 刺激の多い大人数で話すのは、あまり得意ではありません。 だけど一対一でなら。 相手の繊細な変化に気付くことが、むしろ得意です。 お話をたくさん聞きたいし、喜んでほしいなと思います。 もともと看護師の道に進んだのも だれかの助けになる仕事をしたいと思ったからでした。 今度はわたしがもらった安らぎを、 お届けできたらと思います◎ ポートフォリオにボイスサンプルがありますので、 よかったら参考にしてみてくださいね。