「背筋ピンっ」じゃない「良い姿勢」と、そのためのセルフケア(なるべくラクなやつ)を伝えています

体と姿勢の調律(姿勢改善アドバイザー)/施術者 猫背、ストレートネック、反り腰、巻き肩… 体の状態を表す言葉の型はたくさんあります。 型って便利なもので 「あなたは”猫背”です。原因は〇〇で、改善するためには〇〇してくださいね」 ってパターン化できる。 確かに分かりやすいですよね。