やっさん｜安心できる心の休憩室

元特別支援学校教員30年｜690件以上の相談実績。否定せず、あなたの気持ちに寄り添います

こんにちは。 元特別支援学校教員歴30年、やっさんです。 「誰かに話を聞いてほしい。でも、こんなことで電話していいのかな」 「うまく話せるか分からない」 「否定されたらどうしよう」 そんな気持ちで、ここを読んでくださっている方もいると思います。 大丈夫です。 うまく話そうとしなくて大丈夫です。 話がまとまっていなくても、泣いてしまっても、愚痴でも構いません。 言葉にできない気持ちも含めて、あなたのペースでお話しください。 これまで690件以上のご相談をお受けしてきました。 私は特別支援学校で30年以上、さまざまな子どもたちやご家族と向き合ってきました。 また、特別養護老人ホームで指導員をしていた経験もあります。 そして私自身、うつや依存症に苦しみ、そこから立ち直った経験があります。 だからこそ、つらい時に「頑張ればいい」「気にしなければいい」と言われる苦しさや、周りには理解してもらえない気持ちも分かります。 相談では、あなたの気持ちを一番大切にします。 「解決策を一緒に考えてほしい」という時は、じっくりお話を伺いながら一緒に考えます。 「今はアドバイスはいらない。ただ話を聞いてほしい」という時も、もちろん大丈夫です。 こちらの考えを押しつけたり、上から目線で話したりすることはありません。 ■こんなお悩みをお聞きしています ・職場や学校での人間関係 ・家族、夫婦、親子についての悩み ・恋愛や別れについての悩み ・将来への不安や心配ごと ・うつや依存症についての悩み ・誰にも言えない秘密や気持ち ・孤独を感じる時 ・とにかく誰かに話を聞いてほしい時 どんな内容でも、「こんなことで電話していいのかな」と遠慮する必要はありません。 人には話しにくいことだからこそ、顔を合わせない電話なら話せることもあります。 「誰かに話したら少し楽になるかもしれない」 そう思った時は、一人で抱え込まずにお話しください。 電話を切る頃に、 「話してよかった」 「少し気持ちが整理できた」 「一人で抱えなくてもいいんだ」 そう感じていただけたら、私はうれしく思います。 無理に元気になる必要はありません。 無理に前向きになる必要もありません。 今のあなたの気持ちのままで大丈夫です。 「ちょっと聞いてほしい」だけでも構いません。 あなたのお話を、否定せず、最後までゆっくりお聞きします。 お電話、お待ちしています。