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100m走で後半の失速を抑える方法を教えます

全国大会経験者があなたのレース後半の走りをアドバイスします

販売実績:0 残り:20枠(お願い中:0人)

サービス内容

「スタートはいいんだけどなぁ」

100m、200mの世界記録保持者であるあのウサインボルト選手ですら、後半の失速は起こってしまいます

その失速をどれくらい最小限に抑えられるかがレース後半のポイントとなることは誰が見ても思うでしょう

また、スタートで出遅れてしまっても後半に巻き返せるという安心感があればレース前のプレッシャーも変わってきます

レーススタイルは十人十色ですが、100m10秒台で全国大会複数出場経験のある現役ランナーがあなたの気持ちいレース後半ライフをサポートします


〈全体の流れ〉
レース後半でどんな感覚になるか分かる範囲で教えて下さい(動画があれば送っていただけると嬉しいです)

それを基におすすめのトレーニングと練習をアドバイスさせていただきます

やってみた感覚をまた教えて下さい
それを基にまたアドバイスをさせていただきます

基本的にはこれらの流れをある程度できるようになるまで繰り返します

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. お届け日数 3日(予定)

購入にあたってのお願い

・どちらかといえば陸上競技初心者~中級者向け(タイムでいくと「~11.50」くらい)を対象にしています

・レースの動画はなくても構いません

・サービス中のけがに関しては一切責任をおいません

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