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肩凝り、腰痛、浮腫みなどのストレッチ教えます

現役ヨガインストラクターが教えます

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サービス内容

機能解剖学を学び、肩凝りや腰痛、浮腫みなどの日頃の生活からくる症状についての緩和方法やストレッチ、ヨガのポーズを教えます

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 3日(予定)

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今ご自身が気になっている事、普段の生活(仕事)でよくする動作、運動を週どれくらい何をしているか。

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