医療従事者からの視点で、身体の悩みの相談受け付けます！
「歳を重ねても元気に生活したい」
この希望に応えることが私の一番の目標です！
・体力的に仕事・趣味を続けることができるか心配、、
・生活習慣病ならないためには？
を中心に対応したいと考えています！
身体の構造、運動方法、食事全般に勉強しているため、
・無理ない身体作り(減量、筋肉トレなど)を知りたい！
・スポーツが上手くなりたい！
などの相談も受け付けます。
個人に合った提案を考えるため、数日のお時間をいただけると助かります。
合わない、きつい、続かない方いましたら再度相談下さい！