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1週間の「栄養バランスのよい」夕飯の献立を考えます

毎日朝から献立を考えるの億劫な方を健康的にお手伝い致しします

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サービス内容

毎朝冷蔵庫とにらめっこしてお献立を考える時間が大嫌いという方は多いものです。また、なんとなく同じような食卓が連続してしまうようなこともありませんか?そこで、冷蔵庫の中にあるものと、どこのご家庭にもある基本的な調味料だけで、健康的かつ彩りも文句なしの一汁二菜をご提案いたします。二菜であっても、しっかりと満腹感のある栄養満点の食卓は十分に可能でございます。その分、用意にかかる時間もお片付けにかかる時間も省けて一石二鳥でございますよ。冷蔵庫にある食材を、特に使い切ってしまいたいものや消費期限が迫っているものなどをお教えいただければ、配慮してお献立を作成します。また、アレルギーなどもあればご相談に応じます。色々とどうぞ気軽にお申し付けくださいませ。

プロフィールに記載している通りの、田舎のおばあちゃんです。ごはんをしっかり我慢せずおいしく食べて、健康で美しい体のお若い方々が増えてほしいという思い、受け取っていただければ幸いです。どうぞ、お気軽にお問合せくださいね。お待ち申し上げております。

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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 3日(予定)

購入にあたってのお願い

アレルギー食材がある場合は、必ず明記してください。

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よくある質問

近所の業務スーパーでじゃがいもが大袋に大量に入ってめちゃくちゃ安いので毎日使いたいのですが、1週間連続で使っても飽きないコツとかありますか?
ご自宅の近くでじゃがいもをお安く手に入れられるとのこと、うらやましい限りでございます。じゃがいもはとにかく日持ちがする食材であるのがうれしいところです。冷蔵保存をしたり、もっと長くもたせようとする方もいらっしゃいますが、おすすめは常温保存でございます。常温でしたら、2か月から3か月近くまで長く楽しめますよ。場所を取るなど気になるようでしたら、冷蔵で2か月を目安に頂きましょう。そして、毎日頂いても飽きの来ないようにするためには、主食、主菜、副菜で使いまわすことを意識するだけでグッと考えるのが楽になりますよ、焼く・煮る・炒めるなど調理方法を返るだけでも印象が変わります。例えば、このような感じでいかがでしょうか。・・・
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