食事のアドバイスをさせて頂きます

お客様の生活や既にインターネット等で調べて得た知識、過去に経験のあるスポーツから、お客様に合った食事のアドバイスをさせていただきます。 インターネットで「ダイエット 食事」や「食事制限」など調べると沢山の検索結果に沢山の意見があり何が正しいか分からなくなってしまうかと思います。 結論を言いますとほとんどが正しいです。 ですが効果には個人差があり、痩せやすい体質の方や痩せにくい体質の方がいらっしゃいますので、数ある方法の中からお客様に合った食事方法を探し出すのは大変困難だと思います。 なので私はパーソナルトレーナーの経験、そして栄養学の知識からお客様に合ったアドバイスをしていきます。 もし何かご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください！ 食事をする時間の無い方には最低限の栄養を摂取する方法を。 運動をしたくないし食事制限が嫌だという方には現状を悪化させない方法。 ランニングやウォーキングだけでは効果が現れないという方にはダイエットの効果を上げる食事方法をお教え致します！ 現在11月限定の価格となっております！お早めにご相談ください！ こういったアプリを使用したことがないので不慣れですが全力でお客様の食生活の改善に努めてまいりますのでよろしくお願い致します。