お灸を使ったセルフケアのポイントをお教えします

ご自宅で自分でケアできるお灸のポイント、ツボなどをお教えします。 肩こり、腰痛、頭痛、生理痛など 色々なお悩みがあると思います。 オプションで自分で簡単に使えるお灸の使い方もお教えできます。 何かしらの不調を抱えている方が多いので 何かお力になれればと思い 現在持っている資格など活用してお役に立てればと思っております。