健康でいるために運動をして、努力しているのにそれが結果に繋がっていかない。
具体的に言うなら、腰痛予防のために腹筋をしたいけど腰痛が出るから出来ない、
ダイエットのつもりで運動しているのに結果に繋がっていかない等、
悩みを抱えている方が多くいます。
医療、ダイエット、トレーニング等、健康に関することであれば
幅広く知識を持っていますので、あなたの悩みをお気軽にご相談ください。
私が得た知識で少しでも身体の悩みを持つ方が減るように、
少しでも自分が思い描く健康を手に入れる方が増えるように、
その手助けが出来ればと願っています。
■機能改善には時間がかかります。
身体の変化は明らかなものもあればあまり表に見えないことも多いです。
■結果には必ず個人差があります。
■怪我の治療はしておりません。
痛み、腫れがある場合は必ず医療機関を受診してください。