友達、家族と上手く行かない相談のります

私は人と関わるのが苦手で、家庭環境にも原因があると思うのですが、少しづつ考え方を変えて、自身が人として成長していくとともに、昔の自分を塗り替えれるよう、前え進むお手伝いさせてください。