スポーツ選手のお母さん必見です!節約できて体に良いレシピを6食分やアドバイスを紹介致します

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  1. お届け日数
    3日(予定)

サービス内容

お子さんの好き嫌いや体を絞ってあげたいなどの要望や、今の健康状態を教えてください。それに基づいて提案させていただきます。 例えば、最近よく足がつったり、肉離れをよくするなどを教えていた頂ければ、レシピや簡単なアドバイスとしてビタミンCが不足している可能性があるのでビタミンCが入ったジュースできれば糖質がゼロのCCレモンゼロなどでもいいのでお風呂上りにでも飲ませてあげてください。お子さんにあった簡単なアドバイスやレシピをお送りいたします。 食事の量を我慢させず体を絞りたいときは焼きそばにある食材を加えるだけで味を損なわないでカロリーを半減【1人前500カロリーを250カロリーに】するレシピなどをお教えさせていただきます。   他にも時短レシピや夏バテしない食事法なども紹介いたします。 初めましてフミと申します! 約10年前、僕もプロ野球選手を夢見る高校生でした、朝から晩まで練習をしていました。 でも栄養バランスの悪い食事で体を壊してしまいました。 その経験から、とにかく選手には栄養バランスの整った食事を取って夢に向かって行って欲しい一心で出品しました!!

購入にあたってのお願い

お子さんの ・好き嫌いやアレルギーになる食材 ・現在の健康状態や持病 ・体を絞りたい大きくしたいや胃が弱いのを改善したい ・現在しているスポーツ 上記の内容を教えていただくと助かります。 上記以外でもご要望があればお教え下さいできる限りの対応をさせていただきます。