職場のつらい関係を、電話で一緒に整理します

「これって、ハラスメントなのかな」 「うまく文章にできないけれど、誰かに聞いてほしい」 そんなときは、電話で話してください。 このサービスでは、職場の人間関係で起きていることと、そのときのあなたの気持ちを、話しながら一緒に整理します。 まとまっていなくて大丈夫です。思いついた順に話してください。 【このサービスでできること】 ・何があったのか、いつ、誰との間で起きているのかを、話しながら順番に整理すること ・そのとき感じたこと（不安、悔しさ、怖さなど）を言葉にすること ・これから自分を守るために、できそうなことを一緒に考えること ・職場の外にある相談先（公的な窓口など）のご案内 【このサービスでしないこと】 ・ハラスメントにあたるかどうかの判定 ・会社や相手を評価したり、責めたりすること ・法律の相談、診断 ・退職や転職をすすめること ハラスメントは、立場の差がある関係の中で、人の安心と自信を、少しずつ削っていくものだと、私は考えています。 だからこそ、判定より先に、削られかけているあなたの安心を取り戻すことを大切にしています。 【進め方】 1. 話しはじめる前に、今日いちばん話したいことを、ひとつだけ教えてください。 2. あとは、あなたのペースで話してください。私は、急がせず、最後まで聞きます。 3. 終わりの5分で、今日整理できたことを、一緒に振り返ります。 【私について】 一般社団法人Self&Lifeコンディショニング協会の代表をしています。 職場のハラスメントから心を守る講座（ハラスメント・ハートプロテクター）や、カスタマーハラスメント研修を行っています。