はじめまして!
病院栄養士として勤務してきた経験を活かし、毎日の食生活や栄養バランスに関するご相談をお受けしています。
「食生活を改善したいけど、何から始めたらいいかわからない」
「自分に合った食事の取り方を知りたい」
「健康的な食生活を無理なく続けたい」
そんなお悩みに寄り添い、一人ひとりの生活スタイルに合わせた食事改善をご提案します。
専門的な知識を、できるだけわかりやすく、日常生活に取り入れやすい形でお伝えすることを大切にしています。
食事に関する小さなお悩みでも、お気軽にご相談ください。
ご購入いただきありがとうございます!
よりお一人おひとりに合った食事アドバイスをするため、以下の内容を教えていただけますと幸いです。
① 年齢・性別
② 身長・体重(任意)
③ 食事に関するお悩みや相談したいこと
④ 普段の食生活(朝・昼・夜の食事内容)
⑤ アレルギーや苦手な食材
⑥ 食生活を改善するうえでのご希望
可能な範囲でご回答ください。
※お写真や食事記録がございましたら、併せてお送りいただけると、より具体的なアドバイスが可能です。
※本サービスは一般的な栄養・食生活に関するアドバイスです。医療行為や疾病の診断・治療を目的としたものではありません。
※個人情報やお写真は、必要な範囲でのご共有をお願いいたします。
※食生活の改善による効果や変化には個人差があります。必ずしもご希望の結果を保証するものではございません。
ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談ください!