頑張りすぎたあなたのお話を優しくお聴きします

「今日も、なんだか疲れちゃったな…」 そんなふうに感じる日、ありませんか？ 一生懸命やったのに、思うようにいかなかった。 誰かに気を遣いすぎて、自分の気持ちは後回し。 本当は少し休みたいのに、つい頑張ってしまう。 そんな一日の終わりに、誰かと話したくなることもありますよね。 はじめまして、もこです。 普段は看護師として働きながら、声と言葉を通して、ほっとできる時間をお届けしています。 この電話相談では、毎日の中で感じた疲れやモヤモヤ、誰にも言えなかった小さな本音を、ゆっくりお聴きします。 ━━━━━━━━━━━━━━ 【こんなときに、お話しください】 ━━━━━━━━━━━━━━ ♡ 仕事で気を張りつめて、疲れてしまった ♡ 家事や家族のことを頑張っている ♡ 人間関係で、つい自分ばかり我慢してしまう ♡ 誰かに認めてほしい気持ちがある ♡ 頑張ったのに、うまくいかなくて落ち込んでいる ♡ 特に理由はないけれど、誰かの声が聞きたい もちろん、嬉しかったことや、今日の小さな出来事でも大歓迎です。 ━━━━━━━━━━━━━━ 【ここでは、頑張らなくて大丈夫】 ━━━━━━━━━━━━━━ 「こんなことで電話してもいいのかな？」 そう思わなくても大丈夫。 話す内容を整理しておく必要はありません。 うまく言葉にならなくても、 沈黙があっても、 あなたのペースでお話しください。 私は、すぐに答えを出したり、前向きになることを急がせたりはしません。 ただ聴いてほしいときには、ゆっくり耳を傾けます。 一緒に考えてほしいときには、お話を伺いながら気持ちを整理するお手伝いをします。 頑張ったことを、誰かに証明しなくてもいい。 うまくできなかった自分を、責めなくてもいい。 ここでは、誰かの期待に応えようとしなくて大丈夫です。 ━━━━━━━━━━━━━━ 【お電話について】 ━━━━━━━━━━━━━━ ♡ 5分だけでも、もう少し長くても大丈夫です。 ♡ ご希望の時間があれば、最初に教えてくださいね。 ♡ 「ただ聴いてほしい」「一緒に考えてほしい」など、ご希望があれば遠慮なくお伝えください。 ♡ 話している途中で、気持ちが変わっても大丈夫です。 あなたのペースを大切にしながら、お話をお聴きします。 ━━━━━━━━━━━━━━ 【大切にしていること】 ━━━━━━━━━━━━━━ 誰かのために頑張った日も、 思うようにできなかった日も。 今日という一日を過ごしたあなたが、少し肩の力を抜けるような時間になれば嬉しいです。 無理に明るく振る舞わなくても大丈夫。 疲れた気持ちも、小さな本音も、そのままお聴かせくださいね。 ━━━━━━━━━━━━━━ 【ご利用にあたって】 ━━━━━━━━━━━━━━ こちらは日常のお話やお気持ちをお聴きするサービスです。 医療的な診断・治療、服薬判断、専門的な心理療法は行っておりません。 ━━━━━━━━━━━━━━ 今日も、おつかれさま。 あなたのお話、もこがゆっくりお聴きします。 もこ