夫婦・人間関係のつらい気持ちを一緒に整理します

ご覧いただきありがとうございます。 「もうしんどい」 「誰かに聞いてほしい」 「でも、こんなこと誰にも言えない」 そんなとき、一人で抱え込まずに話しに来てください。 夫婦のこと。 パートナーのこと。 家族のこと。 職場や友人との人間関係。 腹が立つ。悲しい。悔しい。寂しい。 もう疲れた。逃げたい。 でも、どうしたらいいのかわからない。 そんな、ぐちゃぐちゃの状態のままで大丈夫です。 うまく説明する必要も、話をまとめる必要もありません。 泣いても、怒っても、同じ話を何度しても大丈夫。 今抱えているものを、そのまま持ってきてください。 ■ こんな方に ・夫との関係がつらい ・夫婦の会話がなく、寂しさを感じている ・離婚するべきか、このまま続けるべきか悩んでいる ・パートナーに分かってもらえず苦しい ・家族、親、義家族との関係に疲れている ・職場や友人との人間関係で傷ついている ・我慢することに疲れた ・「私が悪いのかな」と何度も考えてしまう ・誰にも言えない気持ちを抱えている ・とにかく今、誰かに話を聞いてほしい ・自分が本当はどうしたいのかわからない ■ ただ聞くだけで終わらなくても大丈夫です 「今日はとにかく全部吐き出したい」 そんな日は、もちろんそれで大丈夫です。 否定したり、評価したり、無理にアドバイスしたりせず、あなたのお話をじっくり聞きます。 そして、もし少し余裕が出てきて、 「なんで私はこんなにつらいんだろう？」 「本当はどうしてほしかったんだろう？」 「私はこれからどうしたいんだろう？」 そこまで考えてみたくなったら、一緒に探していきます。 対話をしているうちに、 「私、本当は悲しかったんだ」 「怒っていたんじゃなくて、分かってほしかったんだ」 「本当はもう我慢したくなかった」 「私、こうしたかったんだ」 と、自分でも気づいていなかった本音が見えてくることがあります。 ■ どんな感情も、そのままで 私は、無理にポジティブにしたり、 「あなたも悪いんじゃない？」 「こうすればいいのに」 と簡単に正解を押しつけたりはしません。 怒りも、嫉妬も、悲しみも、寂しさも、 「もう嫌」「逃げたい」という気持ちも。 どんな感情にも、その感情がある理由があります。 「こんなこと言ったら引かれるかな」と思うことも、安心して話してください。 ■ 私について コーチ養成スクールでコーチングを学び、アドラー心理学をベースとしたカウンセリングも学び、12年に渡って400名以上の方にセッションを提供してきています。 私自身も、結婚・離婚、家族、人間関係、仕事、海外生活など、さまざまな経験をしてきました。 だからこそ、きれいに整理された話だけではなく、まだ答えなんて出せないときの気持ちも大切にしたいと思っています。 ■ セッションについて ・60分／1対1 ・ココナラのビデオチャットを使用 ・お話しいただいた内容を許可なく第三者にお伝えすることはありません 今すぐ少し楽になりたい方も、 この状況をこれからどうするか考えたい方も。 「もう一人で抱えるのはしんどい」 と思ったときに、ふらっと駆け込める場所でありたいと思っています。 まずは、今の気持ちから聞かせてください。