母親だって疲れます｜誰にも言えない本音を聴きます

ここは、 「母親として正しくする」ための場所ではありません。 母親という役割から少しだけ降りて、 ひとりの「私」として話せる場所です。 「子どもは大切。でも今日は少し離れたい」 「夫にもっと手伝ってほしい。でも言うのにも疲れた」 「母親になる前の自分が恋しくなる時がある」 「可愛いはずなのに、優しくできない日がある」 「一人になりたいと思った自分に、罪悪感がある」 そんな気持ちも、ここでは隠さなくて大丈夫です。 子どもが大切な気持ちと、疲れてしまった気持ち。 家族を愛している気持ちと、一人になりたい気持ち。 どちらかが嘘なのではなく、 どちらも今のあなたの中にある気持ちかもしれません。 「母親なんだから、こんなこと思っちゃダメ」 と、自分の気持ちを急いで否定しなくて大丈夫です。 まずは、そのまま聞かせてください。 ◆ 話しながら、今の「私」を一緒に見つけます ただ気持ちを吐き出したい時は、そのままお聴きします。 もし話しているうちに、 「自分でも、何にこんなに疲れているのか分からない」 「本当はどうしてほしかったんだろう」 「自分の気持ちを少し整理してみたい」 そう感じた時には、お話の中から一緒に心を紐解いていきます。 「一番しんどかったのは、どんなことだった？」 「本当は誰に、何と言いたかった？」 「今の自分のために、少しだけできそうなことはある？」 無理に答えを出す必要はありません。 「私、疲れていたんだな」 「本当は手伝ってほしかったんだ」 「今日はまだ何も決めたくない」 そこに気づくだけでもいいんです。 ここで探すのは、 「良い母親になるための正解」ではありません。 お母さんの前に、ひとりの人。 今のあなたが何を感じているのか。 その気持ちを、焦らず一緒に見つめていきましょう。