不登校・子育てのモヤモヤ、まるっとお話聴きます

「子どものことで、誰かに話を聴いてほしい」 「どうしたらいいかわからないけれど、今の気持ちを聞いてほしい」 「子どもにイライラしてしまう自分を責めてしまう」 「不登校の子どもを見ていると、不安になってしまう」 そんなときは、ひとりで抱え込まずお話ししませんか？ 私は、マインドフルネス講師・カウンセリングの経験と 不登校・行きしぶり子育ての経験をもとに あなたのお話をゆっくりお聴きします。 無理に前向きにならなくても大丈夫。 答えを急いで出さなくても大丈夫。 話していくうちに、 「私は本当はどう感じていたんだろう」 「今の私に必要なものは何だろう」 と、少しずつ心の中が整理されていくことがあります。 必要に応じて、マインドフルネスや呼吸、心を落ち着ける方法などもご紹介します。 【こんな方におすすめ】 ・不登校のお子さんとの関わりに悩んでいる ・子どもにイライラしてしまう ・子育てに疲れてしまった ・誰にも言えない気持ちを聴いてほしい ・不安や心配で頭がいっぱいになってしまう ・「私がなんとかしなきゃ」と頑張りすぎてしまう ・自分を責めてしまう ・ただ誰かと話したい 「こんなこと相談していいのかな？」 という内容でも大丈夫です。 まずは、あなたの今の気持ちを聴かせてください。 一緒に、心をほっとさせる時間を過ごしましょう。 【大切にしていること】 私は、相談者さんに「こうしたほうがいい」と一方的に答えを押しつけるのではなく、 「今、どんな気持ちなのか」 「本当はどうしたいのか」 を一緒に見つけていくことを大切にしています。 話すだけでも大丈夫です。 アドバイスがほしい場合は、そうお伝えください。