人間関係もう疲れた！言いたいこと全部聞きます

「もう人付き合いに疲れた…」 「あの人の一言がずっと引っかかっている」 「言い返したかったのに、何も言えなかった」 「誰にも言えないけど、本当はめちゃくちゃ腹が立ってる！」 家族、友人、職場、知人、ご近所など、人間関係のストレスって本当にいろいろありますよね。 相手に直接言えないことほど、頭の中で何度も繰り返してしまうこともあります。 そんな時は、ここで言いたいことを全部話してください。 愚痴でも、不満でも、イライラでも、悔しかったことでも大丈夫です。 「こんなこと言ったら性格が悪いと思われるかな…」 なんて気にする必要もありません。 私はもともと、自分がたくさん話すより、相手のお話をじっくり聞くタイプです。 一方的に否定したり、 「あなたにも原因があるんじゃない？」 「もっとこうすればいい」 と、いきなり説教したりすることはありません。 「今日はとにかく聞いてほしい」なら、聞き役に徹します。 「第三者から見た意見も聞きたい」 「これからどう接したらいいか一緒に考えたい」 という場合は、お話を聞きながら一緒に整理していきましょう。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 同じ話を何度しても構いません。 5分だけでも大歓迎です。 「もう人間関係に疲れた！」と思った時、胸の中に溜まっているものを少しだけ外に出してみませんか？ 言いたかったこと、言えなかったこと、全部ゆっくりお聞きします。