現状のバランスを可視化し本来の自分軸へ導きます

「今の働き方や生き方にモヤモヤしている」 「頑張っているのに、空回りしている気がする」 「仕事、お金、将来のこと……どこから手を付ければいいか分からない」 そんな心の引っかかりをほどき、明日から迷わず前進するための【60分・個別オンラインコーチング】です。 一人で悩んでいると、不安や焦りばかりが膨らんで本当のボトルネックが見えにくくなります。 本セッションでは、頭の中のモヤモヤを整理し、「今、どこを重点的に動かせば人生全体がスムーズに回り出すのか」を一緒に明確にしていきます。 一般的な質問を繰り返すだけのコーチングとは異なり、 1. 「ライフバランスの総点検」で現状の満足度や課題を視覚的に整理 2. 今まで育んできた強みや行動特性を整理し、深い自己理解へ導く 3. 【金融実務20年】×【国家資格キャリアコンサルタント】の知見から現実的なアクションへ落とし込む という実践的なステップで、机上の空論で終わらない確かな一歩を導きます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ このセッションで得られること ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎ 仕事・お金・人間関係など、現状のバランスと優先順位の明確化 ◎ 「今、最優先で変えるべきポイント」の特定 ◎ 今まで育んできた強みや思考パターンの再発見 ◎ 金融×キャリアの実務経験に基づく、明日から動ける具体的な行動計画 ◎ 焦りや自己否定から解放され、前を向ける安心感 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ セッションの流れ（60分） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1. ヒアリング（約10分） 今感じているモヤモヤやお悩みを丁寧にお伺いします。 2. ライフバランスの総点検ワーク（約15分） 生活や仕事の各要素を整理し、今どこにアプローチすべきかを可視化します。 3. 強み・行動特性の整理（約20分） 画面共有を交えながら、あなたが今まで育んできた強みや無理のない行動パターンを紐解きます。 4. 実践アクションプラン策定＆まとめ（約15分） 現実のキャリアやお財布事情・お金の視点も踏まえ、明日からできる最初の一歩を決定します。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ コーチからのメッセージ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 私自身、20年以上必死に走り続ける中で心が折れ、メンタルダウンを経験した過去があります。 そこから立ち直れたのは、自分の特性を知り、コーチングによって現実の行動を整えたからでした。 自分を後回しにして頑張ってきた大人が、まず自分を整えること。 あなたが自分軸を取り戻せば、日常も人間関係も自然と好転していきます。 リラックスして、何でも気軽にお話しにいらしてくださいね！